电脑游戏蹦迪伤听力 专家告诫勿忘护耳
近年来,随着电子产品的普及,越来越多的青少年沉迷于电脑游戏和“蹦迪”等娱乐活动。然而,这些活动却给青少年的听力健康带来了严重的威胁。
据统计,我国5岁至19岁的青少年中,每4000人中就有3人患有耳聋,200人中就有1人患有“重听”。其中,不同年级的学生中,1/100患有双侧听力受损,1.9/100患有单耳听力障碍。这一数据令人担忧,与青少年长时间使用“随身听”、耳机音量过大以及不分昼夜戴着耳机玩电脑游戏等行为密切相关。
例如,一位16岁的初中生春节期间通宵戴着耳机玩电脑游戏,紧张激烈时不由自主地放大音量跟着喊叫。第二天早上,他突然发现父母讲话的声音听不见了,于是立即到医院就诊。经上海市第五人民医院副院长、耳鼻咽喉科副主任医师沈建中诊断为中度耳聋。
上海市听力测试中心主任、市六医院耳鼻咽喉科主任殷善开教授指出,人耳对声音超过85-90分贝就会感到不耐受。而戴着耳机玩电脑游戏,或长时间使用“随身听”,由于耳机直接接近鼓膜,分贝量往往放大,长时间对耳膜的伤害是显而易见的。耳聋对青少年的最大伤害是影响语言发育,其次是造成智力发育迟缓,长大后无法融入主流社会。
面对青少年沉迷于耳机、电脑游戏等现象,专家呼吁,青少年要爱护自己的耳朵。远离“蹦迪”、放爆竹等超高分贝的场所;使用随身听、玩电脑游戏音量易适度,时间每次一二小时最好。同时,还要注意用耳卫生。
为了保护听力,青少年可以采取以下措施:
1. 控制耳机音量,不超过最大音量的60%;
2. 限制使用耳机的时间,每次不超过1-2小时;
3. 避免在嘈杂的环境中长时间使用耳机;
4. 注意用耳卫生,避免用尖锐物品掏耳朵;
5. 定期进行听力检查。
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