老年人的龋齿与口腔保健

随着人口老龄化趋势的加剧，老年人口数量逐年增加。这一庞大的社会群体需要我们给予更多的关注和关爱，其中口腔健康便是老年人需要重点关注的问题之一。

老年人常见的口腔问题主要包括牙根面龋、无牙颌以及不健康的粘膜和牙周组织。牙根面龋是由于牙齿脱钙造成的，其特点是根面龋明显多于冠面龋，且老年妇女的患龋率明显高于男性。此外，老年人戴假牙也容易导致口腔卫生问题，进而引发根面龋。

为了预防口腔疾病，老年人应该采取以下措施：

1. 正确刷牙：选择适合老年人的保健牙刷，使用含氟牙膏，每天早晚刷牙，每餐后也坚持刷牙，刷牙时间控制在3分钟左右。

2. 清洁牙缝：使用间隙刷或牙线清洁牙缝，避免牙菌斑和软垢的积累。

3. 保护基牙：定期清洁假牙，保持口腔卫生。

4. 定期检查：定期到口腔医院进行检查，及时发现并处理口腔问题。

5. 健康饮食：避免过多摄入甜食和零食，保持良好的饮食习惯。