别把惊恐症误当心脏病

在日常生活中，我们常常会遇到各种健康问题。有些疾病可能表现为一些看似与疾病本身无关的症状，导致误诊或误判。今天，我们就来聊聊一种容易被误诊的疾病——惊恐症。

张先生是一位40岁的公司职员，在一次朋友聚会中与邻桌发生争执，双方出现武力冲突。虽然张先生并未受伤，但当晚回家后却突然感到胸闷、心悸。他误以为自己得了心脏病，于是住院进行了3天的检查，但最终没有发现心脏问题。

出院后的张先生仍然经常感到心前区不适、心悸胸闷、呼吸不畅，同时感到紧张害怕，有濒死感。但他去医院检查，又没有发现明确病因。其实，张先生的情况并不少见。北京大学第六医院的舒良教授介绍，在急诊室以“心脏病突发”就诊的患者中，很大一部分并没有器质性病变，完全是由于情绪极度紧张造成的假象。

资料表明，单次出现的惊恐发作非常常见，至少有35％的人有过一次惊恐发作的经历，但此后并没有任何不良后果。其中少数人反复发作，出现焦虑、回避发作有关场景的症状，甚至发展为惊恐障碍。

北京大学第六医院的张鸿燕教授介绍，惊恐障碍是可以治疗的疾病。新型的抗抑郁剂可以降低发作频率，减轻发作强度，最终达到治愈的目的。

那么，如何判断自己是否患有惊恐症呢？以下是一些惊恐发作的自测症状：

1. 剧烈的心跳感、心慌
2. 出汗
3. 发抖或哆嗦
4. 呼吸急促或呼吸困难
5. 窒息感
6. 胸痛或胸闷
7. 恶心或腹部不适
8. 眩晕、站立不稳或晕倒
9. 感到周围不真实，与周围隔离
10. 感到自己失控、发疯或精神错乱
11. 害怕会死
12. 感到麻木或刺痛感
13. 潮红或寒战

如果你出现以上症状，建议及时就医，避免误诊。