准妈妈春节六注意

春节是家人团聚、欢乐祥和的日子，但对于准妈妈来说，这个特殊的时期也需要特别注意一些事项，以确保母婴健康。以下是为准妈妈们准备的六点注意事项：

1、远离拥挤和结冰地

春节期间，人流量大，准妈妈们应尽量避免前往拥挤的地方，如商场、集市等。此外，冰雪天气路面湿滑，容易摔倒，也应尽量避免外出。

2、乘车系好安全带

春节期间出行，乘坐交通工具时务必系好安全带，确保自身和胎儿的安全。

3、注意劳逸结合

春节期间，亲朋好友聚会增多，准妈妈们要注意合理安排时间，避免过度劳累。保证充足的休息和睡眠，有助于胎儿健康发育。

4、起居避免着凉

春节期间，室内外温差较大，准妈妈们要注意保暖，避免着凉。室内可适当使用暖气或空调，保持室内温度适宜。

5、餐桌上不贪嘴过度

春节期间，美食佳肴丰富，准妈妈们要控制饮食，避免过量摄入高热量、高脂肪的食物。保持营养均衡，有利于胎儿发育。

6、室内空气保湿流通

春节期间，室内空气干燥，准妈妈们要注意保持室内空气流通，适当使用加湿器，避免空气过于干燥，对母婴健康不利。