八成广州女性心理亚健康 婚姻感情问题为诱因

今天是“三八”国际妇女节，然而，一项针对广州女性的心理健康调查显示，令人担忧的现象正在发生。据广州市白云心理医院专家介绍，广州成年女性神经症患病率高达40.15‰，居全国之首，约80%的女性处于心理亚健康状态。其中，婚姻家庭感情问题成为引发心理问题的主要诱因。

专家指出，女性由于生理特点、生活经历以及社会角色等因素，比男性更容易受到心理问题的困扰。广州成年女性各类精神障碍终身患病率为9.34‰，神经症患病率更是高达40.15‰。其中，婚姻家庭感情问题成为引发心理问题的主要诱因。

为了帮助女性改善心理健康状况，广州市白云心理医院叶主任提出以下建议：

1. 坚持独立、愉快的生活方式，发展自己的事业和兴趣爱好，提升自身价值。

2. 建立良好的人际关系，拓展社交圈子，增强心理支持。

3. 学会调整心态，面对生活中的困难和挫折，保持乐观积极的心态。

4. 设定短期目标，充实自己的生活，避免空虚和无聊。

5. 关注心理健康，如有需要，及时寻求专业心理帮助。

此外，广州市白云心理医院将于3月12日举办“珍爱女性”婚恋分析危机干预暨心理健康讲座，由著名心理专家戴志强主讲。讲座旨在帮助女性了解心理健康知识，提升心理素质，营造和谐幸福的家庭生活。