肠胃“感冒”了怎么办?

春天，万物复苏，细菌、病毒等微生物也开始活跃。气候变化无常，人体免疫力下降，容易受到细菌和病毒等微生物的侵袭。近期，医院门诊中腹痛、腹泻的患者明显增多，消化性溃疡和慢性胃炎的患者也增多。

什么是肠胃“感冒”呢？它其实是一种由腺病毒、杯状病毒、流感病毒、冠状病毒等病毒感染引起的胃肠型感冒。其症状与普通感冒类似，如食欲差、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，但上呼吸道症状不明显，容易与急性肠胃炎混淆。

胃肠型感冒的治疗主要是对症处理。发热可选用退热药；呕吐可用维生素B6或吗丁啉；助消化可用多酶片等。患者由于腹泻导致体液丢失，需要注意补充水分和电解质。饮食方面，可选择流食或半流食，如米汤、粥、面条等，忌饮酒。

消化性溃疡和慢性胃炎的发生与季节变化有很大关系。春季，消化性溃疡和慢性胃炎患者容易出现症状的反复和加重。消化性溃疡患者应注意规律饮食，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻食物，戒烟限酒。同时，保持良好的心态，避免情绪波动，也是预防和治疗消化性溃疡的关键。

如果出现腹痛、腹泻等症状，应及时就医，明确诊断，对症治疗。对于45岁以上、近期出现消化不良症状的患者，以及出现消瘦、贫血、呕血、黑粪、吞咽困难、腹部肿块、黄疸等异常症状的患者，应提高警惕，及早到医院进行胃镜、B超等检查，以明确诊断。

春季细菌繁殖快，注意饮食卫生，生冷食物少吃，杜绝外界微生物对肠胃的侵害。同时，加强体育锻炼，提高自身免疫力，也是预防和治疗胃肠型感冒、消化性溃疡和慢性胃炎的重要措施。