早衰——职业女性的杀手
随着生活节奏的加快和社会竞争的加剧,职业女性面临着巨大的压力。一项最新的调查报告显示,超过八成的城市已婚职业女性认为压力很大,职业女性的健康状况堪忧。
调查发现,城市职业已婚女性的体力劳动强度和时间比过去小,但精神压力却明显加大。近六成被调查者表示,她们是家庭成员健康的主要维护者,但对自己健康问题的关注程度排在老人、孩子之后,表现出对自身健康的忽略。
北京市体育局发布的《北京市妇女体育锻炼状况及体质调查研究》显示,北京市成年女子经常性体育锻炼人口比例较低,尤其是40岁以下女子,经常性体育锻炼比例仅为15.9%。
数据显示,中国九成五的女性出现早衰现象,五分之四的女性出现疲劳综合征。生活在嘈杂都市里的已婚职业女性是相对脆弱的阶层。
为了改善职业女性的健康状况,政府应积极干预职业女性的肥胖问题,保证体检周期的常规化,提供科学完善的心理咨询服务,并开发现有场地资源以增加女性体育人口。
预防早衰,还需从生活入手。保持良好的生活习惯,定期进行体育锻炼,保持乐观的心态,都是预防早衰的有效方法。
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