被你忽略的6件防癌小事
癌症是全球范围内危害人类健康的主要疾病之一。预防癌症,除了积极进行体检、接种疫苗等常规手段外,日常生活中的一些小细节也同样重要。以下是一些容易被忽视的防癌小贴士,帮助您降低患癌风险。
1. 重视家居环境。家是我们生活中最常接触的环境,但同时也可能成为致癌物质的主要来源。例如,家具中的油漆、地板材料、装修材料等可能含有苯、甲醛等有害物质。此外,日常生活中使用的清洁剂、化妆品等也可能含有致癌成分。因此,建议选择环保、健康的家居用品,并保持室内空气流通,降低室内污染物浓度。
2. 注意饮食卫生。不洁饮食是导致癌症的重要原因之一。食物中的农药残留、重金属污染、霉菌毒素等有害物质都可能增加患癌风险。因此,建议选择新鲜、有机的食材,并注意烹饪过程中的卫生,避免食物变质。
3. 限制酒精摄入。过量饮酒是导致多种癌症的常见原因,如口腔癌、食管癌、肝癌等。建议男性每日饮酒量不超过25克,女性不超过15克。
4. 戒烟限酒。吸烟是导致肺癌、喉癌、食管癌等多种癌症的主要因素。戒烟限酒是预防癌症的有效措施之一。
5. 保持积极心态。长期的心理压力、抑郁情绪等也可能增加患癌风险。因此,保持积极乐观的心态,学会释放压力,对预防癌症具有重要意义。
6. 定期体检。定期体检可以及早发现癌症的早期迹象,提高治愈率。建议每年进行一次全面的体检,包括血液检查、影像学检查等。
推荐医生列表
![宋乐头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/88732/20/28663/102261/62b9244cEef395482/fce08d9f8fb70641.jpg)
宋乐
北京大学第三医院 核医学科
好评1.0 | 接诊量1007
擅长: 1. 脑、头颈、肺、腹部、盆腔、骨骼等部位CT、MRI、PETCT、骨扫描、超声等影像学资料会诊,体检报告解读,健康咨询,就医指导;2. 甲亢、甲状腺结节、甲减等甲状腺疾病治疗;3. 骨转移瘤核素锶89治疗
¥79.0 起
问医生
![张宏铃头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/239152/34/5262/23466/65e55e41F82ffead6/66d608b9d15611fb.jpg)
张宏铃
福建省立医院 小儿内科
好评0.9824 | 接诊量400
擅长: 儿科常见病发热、咳嗽、厌食、过敏性免疫疾病。鼻炎、慢性咳嗽、支气管炎、消化不良,儿童保健及健康咨询指导。
¥55.0 起
问医生
![张成头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/101569/10/37685/38913/648ffe21F7f98e2e0/8f13d0ef2a8a4990.jpg)
张成
北京大学第三医院 消化内科
好评1.0 | 接诊量74
擅长: 食管炎、胃炎、消化不良、胃息肉、结肠息肉、克罗恩病、溃疡性结肠炎、消化不良、肝功能异常、胰腺炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠道菌群失调、报告解读、恶心、呕吐、反酸、腹胀、腹痛、腹泻、大便不成形、便秘、健康咨询、幽门螺杆菌感染、黏液血便等...
¥36.66 起
问医生
![郝立晓头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/90578/35/47285/5998/66cec7a9F8339129c/83f336df956b737f.jpg)
郝立晓
首都医科大学宣武医院 全科
好评0.0 | 接诊量5
擅长: 记忆力下降,高血压,糖尿病,冠心病,脑血管病,肺炎,慢性阻塞性肺疾病,消化性溃疡,慢性胃炎等内科常见病,多发病的诊治,头晕,乏力,消瘦,心慌,胸闷,腹痛,腹胀等未分化疾病的诊治,健康咨询,慢病管理等
¥79.0 起
问医生
![张煜头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/108534/2/18685/50052/614c1ea9E04d66422/c0db30adb28c3623.jpg)
张煜
吉林大学第一医院 心血管内科
好评1.0 | 接诊量762
擅长: 高血压、冠心病、心力衰竭、各种心律失常(房性早搏、室性早搏、心房纤颤等)失眠和焦虑的诊断与药物治疗,心脏支架术后的康复指导,健康咨询等
¥80.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![四川成都超声科医生线上问诊:十二指肠闭锁的疑问解答](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
四川成都超声科医生线上问诊:十二指肠闭锁的疑问解答
#医疗咨询 #医疗咨询 #京东互联网医院 #线上问诊 #手术费用 #线上问诊 #超声科医生 #手术费用 #成都市 #互联网医院 #产前诊断 #羊水穿刺 #产前诊断 #羊水穿刺 #超声科 #十二指肠闭锁 #十二指肠闭锁
![皮肤上有小突起,痒不痒痛不痛,已经2年多了,网上医生说可能是尖锐湿疣,自己用试纸测了是阴性,求医生帮助判断](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
皮肤上有小突起,痒不痒痛不痛,已经2年多了,网上医生说可能是尖锐湿疣,自己用试纸测了是阴性,求医生帮助判断
#在线问诊 #在线问诊 #京东健康 #皮脂腺异位症 #健康咨询 #皮脂腺异位症 #皮肤问题 #生殖器健康 #皮肤问题 #生殖器健康
![重庆南岸区居民体验线上问诊:便捷高效,医者仁心](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
重庆南岸区居民体验线上问诊:便捷高效,医者仁心
#重庆南岸区 #线上问诊 #体检报告 #糖尿病 #线上问诊 #体检报告 #糖尿病 #脂肪肝 #皮肤瘙痒 #互联网医院 #高血压 #互联网医院 #高血压 #减肥
![河南鹤壁,男科问诊,互联网医疗,守护男性健康](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河南鹤壁,男科问诊,互联网医疗,守护男性健康
#男科问诊 #健康指导 #河南鹤壁 #互联网医疗 #疾病治疗 #药品使用 #互联网医院 #问诊 #健康 #男科
![无锡市焦虑症患者在线问诊体验记](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
无锡市焦虑症患者在线问诊体验记
#线上问诊 #在线问诊 #焦虑症 #腹泻 #焦虑症 #体重减轻 #精神科医生 #腹泻治疗 #互联网医院 #体重下降 #精神科 #无锡 #互联网医疗 #情绪调节 #肠道问题 #情绪管理
![江西九江:互联网医院助力呼吸内科疾病诊疗,便捷高效解患者燃眉之急](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
江西九江:互联网医院助力呼吸内科疾病诊疗,便捷高效解患者燃眉之急
#感冒发烧 #医疗咨询 #江西九江 #感冒发烧 #医疗咨询 #互联网医院 #药品使用 #互联网医院 #线上问诊 #呼吸内科 #疾病诊疗 #线上问诊 #呼吸内科 #疾病诊疗
![北京东城区中医儿科线上问诊:守护孩子健康,让爱更温暖](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京东城区中医儿科线上问诊:守护孩子健康,让爱更温暖
#脾虚咳嗽治疗 #咳嗽 #雾化治疗 #中医儿科在线咨询 #孩子咳嗽脾虚治疗 #互联网医院 #肺炎 #脾虚 #北京中医儿科线上问诊 #孩子咳嗽肺炎治疗 #京东互联网医院中医儿科 #线上问诊中医 #线上问诊 #中医儿科 #中药
![山东济南,中医皮肤科,互联网医疗:你的健康守护者](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
山东济南,中医皮肤科,互联网医疗:你的健康守护者
#山东济南 #线上问诊 #线上问诊 #皮肤疾病 #互联网医疗 #健康咨询 #互联网医疗 #健康咨询 #中医皮肤科 #疾病诊断 #中医皮肤科
![徐州小儿内科线上问诊:守护孩子健康,温暖相伴每一刻](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
徐州小儿内科线上问诊:守护孩子健康,温暖相伴每一刻
#感冒发烧 #疾病诊断 #互联网医院儿科 #儿童用药指导 #线上问诊 #徐州小儿内科 #小儿内科 #线上儿科问诊 #小儿感冒发烧咨询 #药品咨询
![黑龙江哈尔滨市民体验京东互联网医院内分泌科线上问诊](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
黑龙江哈尔滨市民体验京东互联网医院内分泌科线上问诊
#血脂 #京东互联网医院 #血脂管理 #线上问诊 #他汀类药物 #线上问诊 #黑龙江哈尔滨市 #互联网医院 #内分泌科 #内分泌科 #他汀类药物停用
健康咨询医院推荐专家
健康咨询地区推荐专家
健康咨询 患友问诊
关于艾草包的使用方式和健康指导
患者询问艾草包的使用方式,是否可以用于自我治疗关节炎,并请求正确使用方法和生活建议。患者女性
女 51 2024-09-08 07:44:14
在线医生咨询:关于未知疾病的疑问
患者近期出现头痛、乏力和食欲不振等症状,怀疑自己可能患有某种疾病,并询问是否可以在京东上购买药物缓解症状。患者女性
男 56 2024-09-08 07:44:14
关于京东健康产品包装的咨询
患者询问京东健康保健产品是否都有塑料包装,并表达了对环保的关注。患者女性
男 42 2024-09-08 07:44:14
如何正确使用药物?
我想了解这个药物的使用方法,之前有过敏史,并且正在服用其他药物。患者女性
男 70 2024-09-08 07:44:14
在线问诊:疾病诊断与用药指导
患者感到疲劳、食欲不振,可能是消化系统问题或贫血等疾病引起的,且有轻微的过敏史。患者女性
男 11 2024-09-08 07:44:14
京东健康药师解答用药疑问
35岁高血压糖尿病患者,头晕乏力,询问新药是否适合使用和与其他药物相互作用。患者女性
男 58 2024-09-08 07:44:14
2岁以下儿童用药时间咨询
不到2岁的孩子经常咳嗽、流鼻涕、体温升高,想了解用药时间和生活习惯对康复的影响。患者女性
女 49 2024-09-08 07:44:14
关于京东互联网医院的物流和健康咨询
患者询问订单状态、用药问题和其他健康问题。患者女性
女 3 2024-09-08 07:44:14
关于某产品的使用咨询
患者购买了一款产品,用于缓解关节炎症状,但没有找到使用说明,向医生咨询使用方法和是否适合自己的病情。患者女性
女 15 2024-09-08 07:44:14
营养科医生:关于某疾病的咨询
患者感到疲乏无力、食欲不振、头晕心跳加速,疑似营养不良,正在服用药物。患者女性
女 20 2024-09-08 07:44:14
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0