顺疼摸瓜

生活中，疼痛是常见的现象，但有些疼痛不容忽视，它们可能是身体发出的健康警报。美国《男性健康》杂志近日总结了五种不容忽视的疼痛及其可能原因。

1. 下颚疼痛：当张嘴和闭嘴时伴有咔哒声，可能是颞下颌关节紊乱。避免长时间咬紧牙齿，可尝试用舌头放在门牙后面缓解。

2. 上臂疼痛：长期上臂疼痛可能是帕金森病的早期症状。加强体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于预防。

3. 大腿中部疼痛：行走或锻炼时大腿中部疼痛，可能是下肢动脉栓塞。食用富含维生素E的山核桃，有助于预防。

4. 小腿疼痛：小腿疼痛并伴有红肿，可能是深部静脉血栓形成。长时间静坐时，注意喝水、走动，保持血液流动。

5. 脚疼：脚疼伴随大腿后方轻度疼痛，可能是腰椎间盘突出症。加强腹部肌肉锻炼，有助于缓解症状。

出现以上疼痛，应及时就医，避免延误病情。