冷天不穿秋裤会变胖

寒冷的冬季，不少人对“冷天不穿秋裤会变胖”的说法深信不疑。为了探究这一说法的真实性，我们采访了武汉市汉阳医院中医科主任方勇教授，并从中医和现代医学的角度对这一说法进行了分析。

中医认为，寒冷会损伤人的阳气，导致身体代谢能力下降，体内脂肪不能及时分解，进而导致发胖。然而，现代医学却并不支持这一说法。

方勇教授表示，人体是否耐寒与穿不穿秋裤关系不大。耐寒能力与遗传基因、锻炼和饮食等因素有关。肥胖是多种因素综合作用的结果，并非仅仅因为穿不穿秋裤。

在寒冷的刺激下，人体会进入应激状态，血管收缩，血流阻力增大。为了保护重要脏器，皮肤、手、脚等部位会最先变冷。而身体脂肪的多少、厚薄，并非是否保暖的指标。

此外，寒冷并不会导致汗毛变长变粗。毛发由遗传基因和激素水平控制，与气温无关。

因此，对于“冷天不穿秋裤会变胖”的说法，我们并不认同。在寒冷的冬季，我们应该根据自身情况合理调整衣物，保持温暖。

以下是一些保暖的建议：

• 根据天气变化，及时添加衣物。
• 睡前用热水泡脚15分钟。
• 适当锻炼，增强体质。
• 注意饮食，保持营养均衡。
• 避免过度劳累。