5类人群最易患上“癌中王”

近年来，胰腺癌的发病率不断攀升，其高发病率和死亡率使其成为“癌症之王”，引起了社会的广泛关注。由于胰腺癌早期症状不明显，容易被误诊，导致发现时已到晚期，治疗难度大，预后较差。因此，了解胰腺癌的高危人群，积极预防至关重要。

以下五类人群更容易患上胰腺癌，需要格外注意：

1. 吸烟者

吸烟是胰腺癌的主要危险因素之一。吸烟者患胰腺癌的风险是不吸烟者的2倍。烟草中的致癌物质可以通过肺或消化道进入胰腺，导致癌变。

2. 肥胖和不运动者

肥胖和不运动是胰腺癌的高危因素。研究发现，肥胖者患胰腺癌的风险比正常体重者高出45%。运动可以降低患胰腺癌的风险，每周步行4小时以上，可降低风险54%。

3. 过量摄入甜食者

过量摄入甜食，如含糖饮料、奶油水果等，会增加胰腺癌的风险。高血糖状态下，胰岛素活性增加和葡萄糖转运缺陷可促进细胞水平上胰腺癌相关性的胰岛素抵抗，进而导致胰腺癌。

4. 高脂肪饮食者

高脂肪饮食可引起大鼠胰腺生理学和形态学的改变。高脂饮食与吸烟并存，会加剧胰腺癌的风险。

5. 酗酒者

酗酒会增加胰腺癌的患病风险。酒精可提高胰腺对胆碱能和促胰酶素的反应性，导致胰腺癌。

除了以上高危人群外，以下因素也可能增加患胰腺癌的风险：

1. 遗传因素

有家族史的人患胰腺癌的风险较高。

2. 年龄因素

胰腺癌多发生在50岁以上的人群。

3. 慢性胰腺炎

慢性胰腺炎患者患胰腺癌的风险较高。

为了预防胰腺癌，以下建议可供参考：

1. 戒烟限酒

2. 健康饮食

3. 适量运动

4. 定期体检

5. 保持良好的生活习惯