这些洁癖动作会引发大疾病
在我们的日常生活中,很多人都有一些洁癖动作,比如掏耳朵、通鼻孔、剪指甲等等。这些看似无害的习惯,却可能对身体健康造成严重的危害。
首先,我们来看看掏耳朵。用棉签掏耳朵不仅会导致耳屎栓塞发炎,还有可能使耳鼓破裂。实际上,耳道并不需要人工清洁,只需要定期用温水清洗即可。
其次,通鼻孔也是一个常见的洁癖动作。耳鼻喉科医生经常会遇到鼻腔略感不适,就狂喷鼻腔喷雾剂的病人。然而,过度使用鼻腔喷雾剂会导致鼻腔肿胀充血,甚至影响血压。正确的做法是使用盐水喷雾剂,或者用蒸汽蒸脸,稀释鼻腔中的黏液。
剪指甲也是一个需要注意的问题。过于频繁地修剪指甲会使指甲向肉里生长,严重时可能引起骨质发炎或溃烂,最终导致截肢。因此,不要穿太小或太紧的鞋,不要纵向修剪指甲两侧或将指甲剪得过短。
刷牙也是需要注意的问题。刷牙不应太用力,否则会损害牙釉质及牙龈组织,用力刷牙还会磨损覆盖在根部的牙骨质,导致牙齿敏感、腐烂或畸形。正确的刷牙方式是轻柔地刷牙,避免用力过猛。
过度洁皮肤也是一个需要注意的问题。将近半数的男人使用洗手间却不洗手,这当然不是卫生之举。但还有一些人,反复洗手仍觉得没洗干净,不停地搓洗直至皮肤表层受损,神经末梢受到刺激,导致皮肤肿胀发痒。
洗私处也是一个需要注意的问题。不讲卫生肯定是健康的隐患,滞留在肛门周围的粪便会引起各种瘙痒炎症,但瘙痒的感觉也可能由过度擦洗所致。
因此,我们在日常生活中要注意避免这些洁癖动作,保持良好的卫生习惯,才能拥有健康的身体。
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