这些洁癖动作会引发大疾病

在我们的日常生活中，很多人都有一些洁癖动作，比如掏耳朵、通鼻孔、剪指甲等等。这些看似无害的习惯，却可能对身体健康造成严重的危害。

首先，我们来看看掏耳朵。用棉签掏耳朵不仅会导致耳屎栓塞发炎，还有可能使耳鼓破裂。实际上，耳道并不需要人工清洁，只需要定期用温水清洗即可。

其次，通鼻孔也是一个常见的洁癖动作。耳鼻喉科医生经常会遇到鼻腔略感不适，就狂喷鼻腔喷雾剂的病人。然而，过度使用鼻腔喷雾剂会导致鼻腔肿胀充血，甚至影响血压。正确的做法是使用盐水喷雾剂，或者用蒸汽蒸脸，稀释鼻腔中的黏液。

剪指甲也是一个需要注意的问题。过于频繁地修剪指甲会使指甲向肉里生长，严重时可能引起骨质发炎或溃烂，最终导致截肢。因此，不要穿太小或太紧的鞋，不要纵向修剪指甲两侧或将指甲剪得过短。

刷牙也是需要注意的问题。刷牙不应太用力，否则会损害牙釉质及牙龈组织，用力刷牙还会磨损覆盖在根部的牙骨质，导致牙齿敏感、腐烂或畸形。正确的刷牙方式是轻柔地刷牙，避免用力过猛。

过度洁皮肤也是一个需要注意的问题。将近半数的男人使用洗手间却不洗手，这当然不是卫生之举。但还有一些人，反复洗手仍觉得没洗干净，不停地搓洗直至皮肤表层受损，神经末梢受到刺激，导致皮肤肿胀发痒。

洗私处也是一个需要注意的问题。不讲卫生肯定是健康的隐患，滞留在肛门周围的粪便会引起各种瘙痒炎症，但瘙痒的感觉也可能由过度擦洗所致。

因此，我们在日常生活中要注意避免这些洁癖动作，保持良好的卫生习惯，才能拥有健康的身体。