产后尿失禁

产后尿失禁，这一困扰着许多女性的问题，你是否也有过类似的经历？

据统计，高达30%-50%的女性在产后都会遭遇尿失禁的困扰。那么，产后尿失禁到底与顺产有没有关系呢？

【案例】

小王是一位新手妈妈，生完宝宝后，她在咳嗽、大笑、提重物时都会不自主地漏尿，这让她十分苦恼。她怀疑自己得了产后尿失禁，并认为是顺产导致的。在了解情况后，医生建议她进行盆底肌康复训练。

产后尿失禁与顺产的关系

研究表明，产钳助产与产后尿失禁的发生率有极显著差异，其次为阴道顺产，剖宫产的发生率最低。这表明，分娩方式与产后尿失禁的发生有一定关系。

产后尿失禁的症状及程度

产后尿失禁主要表现为咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物时尿液不自主流出。根据漏尿的严重程度，可分为轻度、中度、重度和极重度。

产后尿失禁的治疗方法

1. 轻度产后尿失禁：可通过凯格尔运动进行盆底肌康复训练，加强盆底肌的力量。

2. 中重度产后尿失禁：可能需要手术治疗，如盆底肌悬吊术等。

产后尿失禁的预防措施

1. 做好产前保健，避免过早用力。

2. 产时避免过度用力。

3. 产后进行盆底肌康复训练。

4. 避免提重物和过度劳累。