痛经要如何做好预防与诊断？

痛经是许多女性常见的问题，给她们的生活带来很大的困扰。那么，痛经究竟是什么原因引起的？我们又该如何预防和诊断痛经呢？

痛经的原因有很多，其中最常见的包括盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。

1. 盆腔炎：盆腔炎是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。轻者可能引起慢性盆腔痛，重者可能引起弥漫性腹膜炎、感染性休克等严重后果。

2. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫以外的部位，如卵巢、输卵管等。这种疾病会导致痛经、月经不规律等症状。

3. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是突向子宫腔内生长的子宫瘤体。由于肌瘤表面覆盖着子宫内膜，且在宫腔内占位，影响经血排出，因此可引起子宫异常收缩，发生痛经，并伴有月经量多及周期紊乱。

那么，如何预防和诊断痛经呢？

1. 预防：

（1）注意个人卫生，避免感染。

（2）保持心情舒畅，避免精神压力。

（3）饮食清淡，避免辛辣刺激食物。

（4）适当运动，增强身体素质。

2. 诊断：

（1）妇科检查：检查外阴、阴道、子宫、卵巢等部位，了解是否存在特殊病变或畸形。

（2）B超检查：了解子宫、卵巢等器官的形态和大小，以及是否存在异常。

（3）血液检查：检查性激素水平，了解内分泌状况。

总之，痛经是女性常见的疾病，了解其病因和治疗方法，有助于我们更好地预防和治疗痛经。