经期排血量通常少于一杯、关于月经你还有多少‘秘密’未知

月经期是女性生理周期中的重要阶段，它不仅关系到女性的身体健康，也影响着她们的心理状态。然而，关于月经，仍有许多不为人知的秘密等待着我们去探索。

首先，关于月经量的多少，很多人认为月经量少于一杯就是正常的，但实际上，月经量的多少并没有一个固定的标准。一般来说，月经量在20-80毫升之间都属于正常范围。月经量过多或过少都可能暗示着某些健康问题，如内分泌失调、子宫肌瘤等。

其次，月经期并非绝对安全期。虽然月经期女性怀孕的概率较低，但并非不可能。因此，在月经期间，女性仍需采取必要的避孕措施。

此外，排卵期是女性生育能力最强的时期，通常发生在月经周期的第14天左右。了解自己的排卵期，有助于提高受孕率。

月经不调是女性常见的健康问题，如月经量过多、过少、经期过长或过短等。月经不调可能与多种因素有关，如内分泌失调、生殖系统疾病、精神压力等。如果出现月经不调，应及时就医，排除潜在的健康隐患。

近年来，月经初潮年龄提前的现象越来越普遍。这可能与环境因素、饮食结构、心理压力等因素有关。

在许多文化中，月经期仍被视为禁忌。这种观念源于对月经的误解和恐惧，但随着科学的进步，这种观念逐渐被摒弃。

除了以上提到的秘密，还有许多关于月经的知识等待我们去了解，如月经与心理健康的关系、月经期饮食注意事项等。