戒烟可使冠心病死亡率降低四成
在炎炎夏日,人们常常认为心血管疾病患者的风险较低,但事实并非如此。心肌梗死这一心血管疾病在冬季较为常见,但夏季也不能掉以轻心。浙江医院心内科唐礼江主任医师指出,夏季心血管疾病患者同样需要警惕。
血管如同油管,长时间使用后容易积累污垢。唐主任用汽车油管做比喻,指出随着年龄的增长,血管内脂类物质容易堆积,导致动脉硬化,引发冠心病,进而引发心肌梗死。夏季诱发冠心病发作的因素有季节特性,如日照时间长、出汗多、气温波动大等。
除了季节因素,不良的生活习惯如无节制的夜生活、酗酒、抽烟等也可能增加冠心病发病率。唐主任强调,冠心病并非老年人的专属,年轻人也需要关注心脏健康。
中年人要加倍关爱心脏,一旦出现胸闷、胸痛等症状,应及时就医。建议中老年人定期体检,以便早期发现病症。戒烟是预防冠心病的重要措施,吸烟是引发冠心病的重要原因之一。
治疗冠心病的方法有多种,包括药物治疗、介入治疗和手术治疗等。患者需要在生活方式和饮食习惯上积极配合,以降低心梗发生率。
冠心病患者应保持适当的运动量,如每周五天每天30分钟的快速行走。夏季应避免气温剧烈变化,保证充足的睡眠,饮食上偏向清淡和容易消化的食物。
最后,广大烟民朋友们一定要戒烟,吸烟是引发冠心病的重要原因。戒烟后,冠心病患者的死亡概率可降低40%。
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