孙燕院士分享“防癌经”

医学泰斗孙燕院士，虽已年过八旬，却依然精神矍铄，每周坚持出门诊。近日，孙院士接受了本报专访，分享了他的防癌心得。

孙院士指出，肥胖已成为一个严重的社会问题，它会导致多种慢性病，包括大肠癌、前列腺癌、胰腺癌和乳腺癌。为了避免肥胖带来的健康风险，孙院士强调，要控制饮食，每天只吃七分饱，并尽量避免高脂、高热量食物。

孙院士认为，许多肿瘤都与不良的生活习惯有关。高脂饮食、吸烟、性生活混乱等都是导致癌症的重要因素。他呼吁政府加强对吸烟的管控，提高烟草税，以减少吸烟相关的慢性病。

孙院士强调，定期体检对于预防癌症至关重要。他建议每个人每年都进行一次全面的体检，以早期发现癌症和癌前病变。

此外，孙院士还强调了精神因素对健康的影响。他认为，长期处于紧张、焦虑的状态会损害免疫功能，增加患癌风险。因此，要保持良好的心态，学会放松，享受生活。

孙院士的防癌心得为我们提供了宝贵的经验，提醒我们要关注自己的健康，养成良好的生活习惯，远离癌症的威胁。