夏天当心室内过敏

随着夏季的到来，气温逐渐升高，人们纷纷选择待在室内避暑。然而，你知道吗？夏季室内空气污染问题比户外更为严重，甚至高出4-5倍，这导致过敏发病率持续上升。许多过敏患者在过敏季节会选择待在室内，认为这样可以避免户外的过敏原，但这其实是一个误区。

事实上，居家和室内环境更容易藏匿过敏原。这些污染物质中含有大量的室内过敏原，如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。在室内环境中，尘螨和霉菌等常见的过敏原大量繁殖，达到高峰。

除了尘螨和霉菌，家中的一些角落也是过敏的源头。例如，灰尘中含有大量的尘螨、尘螨粪便以及尘螨死亡后脱落下的皮屑，这些都是引起过敏的危险因素。这些过敏原常常寄生于床垫、枕垫、地毯、沙发、窗帘及绒毛玩具上，肉眼难以察觉。

除了尘螨和霉菌，以下这些因素也可能导致室内过敏：

1. 霉菌：常躲藏在墙壁上和地板夹缝中，并很容易通过敞开的门窗“登堂入室”，尤其是高温潮湿的场所更受其青睐。

2. 灰尘：灰尘中常含有尘螨，常出现在床垫、枕头、被褥、衣服、地毯、沙发、窗帘上。

3. 宠物：有毛动物是最容易引起过敏的宠物，尤其对那些已有过敏疾病的患者而言威胁更大。

4. 厨具：厨房油烟是真正的罪魁祸首。烹饪时应使用排油烟机，并保持厨房空气流通；定期清洗厨具。

5. 碗碟：越是色彩亮丽，说明其含有的釉彩、涂料越多，由此带来的隐患越大。

6. 蟑螂：一般在潮湿的环境里更易生长。清除屋内有漏水和积水的地方是重点，力求保持厨房的清洁；使用热水清洁器皿以及烹饪区。

为了预防夏季室内过敏，我们可以采取以下措施：

1. 保持室内清洁，定期打扫和吸尘，特别是床垫、枕头、地毯、沙发、窗帘等容易藏污纳垢的地方。

2. 定期清洗空调过滤网和电风扇风叶片。

3. 避免使用复杂、有雕刻的家具。

4. 做好防潮工作，保持室内通风。

5. 减少室内过敏原的暴露时间。

6. 如有过敏症状，及时就医。