预防产后静脉栓塞始于孕期

产后静脉栓塞，这个看似陌生却可能威胁产妇生命的疾病，近年来引起了越来越多的关注。传统观念认为，产后静养对身体好，然而过度静养反而可能诱发静脉栓塞。本文将深入解析产后静脉栓塞的成因、危害以及预防措施，帮助广大产妇了解并预防这一疾病。

产后静脉栓塞是指产妇在分娩后，由于多种原因导致下肢深静脉发生血栓形成的疾病。其成因主要包括血液高凝状态和静脉血流缓慢。孕期血液中的凝血因子增多，溶解血块的因子减少，使得血液处于高凝状态。而怀孕后期增大的子宫压迫深部静脉，导致血液回流受阻，血流缓慢，从而容易形成血栓。

产后静脉栓塞的危害不容忽视。轻者可引起下肢肿胀、疼痛、皮肤发红等，重者可导致肺栓塞，甚至危及生命。因此，预防产后静脉栓塞至关重要。

预防产后静脉栓塞，可以从以下几个方面入手：

1. 孕期避免久坐久站，定期变换体位，促进血液循环。

2. 选择合适的内衣内裤，避免过紧勒腹部，影响静脉血液回流。

3. 做好孕期检查，及时发现并治疗妊娠高血压、前置胎盘等并发症。

4. 孕前及产后都应积极运动，加速血液循环，预防血栓形成。

5. 剖腹产术后注意补液，避免脱水，降低血液浓缩程度。

总之，产后静脉栓塞是一种严重威胁产妇生命的疾病，需要引起广泛关注。通过了解其成因、危害以及预防措施，广大产妇可以更好地保护自己的健康。