发胖快是因为什么原因

现如今肥胖发生率越来越高，越是胖的人就越容易更胖，这到底是为什么?大家也是各种说不清，不知道到底致使自己发胖快是因为什么原因，明明感觉自己的生活淡如水，没有做什么特别容易让体型变胖的事情，不知为何，体重忽然在短时间内就提升了一大截。

致使体型发胖快是因为什么原因呢？可能与以下几个因素有关：

1、考虑是不是最近没有休息好，要知道充足的睡眠质量不仅对健康有利，其实也是会干预到体重变化的。不管是因为工作还是因为痴迷于电子产品，经常熬夜，这种形为在无形中就已经为增肥打好了基础，尤其晚上不睡觉一边看电视一边吃着自认为特别让人享受的小零食，不变胖才会奇怪，变胖反而是正常表现。再加上人长期睡眠不足，基础代谢会变胖，摄入食物后不容易被快速消化，反而会聚集大量热量在体内存储，最终实现肥胖。

2、长期精神压力过大同样会影响体重，使人快速变胖，这是因为人在一度焦虑不安的情况下，体内激素水平会发生变化，荷尔蒙分泌量也会有异常，受生长类激素的提升会让人的食欲大增，像极了那句：心情不好吃一顿就会转好，尤其心情不好时就特别想吃甜食，这些让人看起来特别舒服的食物其实是给增加体重创造了机会。

3、若最近因为治疗身体不适服用了大量含有激素的药物，这些激素药物作用同样容易让人在短时间内变胖，至少从体形上看是肥胖了不少，虽说多数是属于虚胖，不过都是肥胖类型中的一员。若真是如此，那真的是不容易有改善方法，毕竟原发疾病的作用必须要长期服用这种含激素高的药物，除非原发疾病被控制，不需要再服用药物，当停止后，肥胖问题自然会被解决。

发胖快是因为什么原因造成的？可能性的因素非常多，除了器质病变服和激素类药物这一条之外，其它的都与生活习惯有关，就考虑最近是不是生活习惯上有重大转变，比如饮食摄入量明显增大、睡眠质量明显变差，或者运动量明显变少之类的，这些因素综合下来就容易让人快速变胖。