乳房硬块怎么办

产后乳房硬块是许多女性朋友的常见困扰，这不仅影响了乳房的健康，也可能给哺乳带来困难。造成乳房硬块的原因有很多，比如乳汁淤积、乳腺增生等。那么，面对乳房硬块，我们该如何应对呢？

首先，可以尝试使用仙人掌外敷的方法。选择新鲜仙人掌，去除尖刺后捣烂外敷。若加入青黛和芒硝，效果更佳。此外，中药调理也是治疗乳房硬块的有效方法。中药无耐药性，汤剂治疗优势明显，建议在专业中医指导下进行。

除了药物治疗，中医推拿也是缓解乳房硬块的好方法。推拿可以缓解水肿，促进淤滞奶水排出。在日常生活中，注意以下几点也很重要：穿着合适的内衣，促进血液循环；适当冷敷，减少乳汁分泌；哺乳时注意姿势，确保宝宝正确含住乳头和乳晕。

乳房硬块虽然令人烦恼，但并非无法解决。通过合理的治疗和日常护理，可以有效缓解症状，保障乳房健康和哺乳顺利进行。