皮肤衰老的原因有哪些 这几种原因最常见

　　说到衰老这个问题，其实皮肤也会和其他器官一样，会随着年龄的增加而逐渐衰老，会使得皮肤慢慢失去原先的光泽和弹性，开始出现皱纹、色斑等一系列皮肤问题，这其实是一个非常正常的生理现象，我们要做的就是做好相关的护理措施，让衰老放慢“脚步”。那皮肤衰老的原因有哪些？下面我们一起来详细了解一下！

　　皮肤衰老的原因有哪些？

　　(1)紫外线照射

　　我们的皮肤会在长时间的紫外线照射下，出现DNA和胶原蛋白的流失，因此会使得皮肤当中的自由基增多，使我们的皮肤看起来暗黄、松弛，这是导致皮肤衰老的很重要的一个原因。

　　(2)胶原蛋白流失

　　皮肤衰老的原因有哪些？我们知道胶原蛋白是支撑我们皮肤的主要物质，人之所以会出现皱纹，都是因为肌肤内胶原蛋白大量流失引起的。因此为了让我们的肌肤保持年轻，我们在平时要多吃胶原蛋白丰富的食物。

　　(3)新陈代谢

　　其实我们的肌肤是会呼吸的，随着生理年龄的不断增长，机体内脱氢表雄酮以及硫酸脱氢表雄酮酯的分泌量会逐年下降，而这会导致身体新陈代谢的速度变慢，从而使得细胞更新速度也变慢，当细胞新生速度变慢以后，肌肤就会出现老化、松弛的问题，最终会使肌肤显出老态。

　　(4)抽烟喝酒

　　说到皮肤衰老的原因这个话题以外，除了正常的衰老以外，我们在平时抽烟或者喝酒，都会对肌肤造成不可逆转的伤害。其中喝酒所摄入的酒精会使得皮肤出现水肿的问题，而香烟当中的毒素则会损害肌肤的活力，是非常可怕的。

　　以上就是关于皮肤衰老的原因有哪些的相关内容介绍，很显然导致肌肤衰老的原因有很多，为了延缓肌肤衰老的速度，我们在日常生活中一定要注意做好肌肤的护理。