宫腔增生性子宫内膜怎么回事 该如何预防疾病发生

宫腔增生性子宫内膜，又称无排卵功血，是一种常见于35岁以上中年妇女的生殖系统疾病。它主要由于卵巢功能异常导致不排卵，进而使子宫内膜长期受到雌激素刺激而异常增生，甚至有癌变风险。

正常情况下，育龄妇女的卵巢会周期性排卵，排卵期卵巢分泌雌激素促进子宫内膜生长，随后孕激素促使子宫内膜脱落形成月经。但在宫腔增生性子宫内膜患者身上，由于卵巢功能异常，导致不排卵，子宫内膜持续增生，引发月经不调、经量过多或过少等症状。

预防宫腔增生性子宫内膜，首先要调整生活方式，保持健康饮食，多吃大豆制品、鱼肉、鸡肉等富含雌激素的食物。此外，定期进行体育锻炼，提高身体素质，也有助于预防该病。

对于已患有宫腔增生性子宫内膜的患者，应积极治疗。治疗方式包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗主要是通过调节激素水平，抑制子宫内膜增生；手术治疗则适用于病情较重或药物治疗无效的患者。

此外，患者还应注意以下几点：

• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
• 避免熬夜，保证充足的睡眠。
• 适当进行放松训练，如瑜伽、冥想等。
• 定期进行妇科检查，及时发现病情变化。