补肾固齿吃什么中成药

　　中医学中，牙齿的健康与肾脏健康密切相关，有“补肾固齿”的说法。很多朋友可能会发现，当牙齿出现问题时，常常伴随着一些肾虚的症状，如手脚发凉、眩晕、下背部痛、性冷淡等。古代医籍中就有关于调理肾脏、固齿的记载，那么，补肾固齿我们应该选择哪些中成药呢？

　　首先，我们来了解一下常见的几种补肾固齿的中成药：

　　1. **补肾固齿丸**：补肾固齿丸是专门针对肾功能低下和肾虚血热型牙齿问题的中成药。它具有补肾固齿、活血解毒的功效，适用于牙周炎、牙齿酸软、牙质疏松、牙龈出血等口腔问题。

　　2. **补肾固齿丸的成分**：补肾固齿丸由熟地黄、牡丹皮、骨碎补、五味子、鸡血藤、郁金、牛膝、肉桂、茯苓、枸杞子等十八味中药组成。其中，熟地黄滋肾水、补真阴、填骨髓、生精血；鸡血藤活血养血、舒筋活络；肉桂入肝肾血分，补命门相火之不足；其他药物协同作用，共同达到补肾固齿、活血解毒的效果。

　　3. **补肾固齿丸的服用方法**：补肾固齿丸一日两次，每次4克。服用期间，应避免抽烟、喝酒及食用辛辣、油腻食物。高血压、心脏病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。孕妇、年老体弱者也应谨慎使用。

　　除了使用中成药，日常生活中我们还可以通过以下方法来养护牙齿和肾脏：

　　1. **饮食调整**：多吃富含钙、磷、维生素的食物，如牛奶、豆腐、鱼类、蔬菜等。

　　2. **口腔卫生**：保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口。

　　3. **定期检查**：定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔问题。

　　4. **适量运动**：适量运动有助于提高身体素质，增强免疫力。

　　总之，补肾固齿需要从多方面入手，才能达到理想的效果。