运动+针刺应对急性腰扭伤

腰扭伤是生活中常见的运动损伤，给患者带来极大的痛苦。近年来，一种名为‘运动针刺法’的治疗方法因其简便有效而受到关注。该方法结合了传统针灸和运动疗法，通过针刺特定穴位并指导患者进行相关运动，达到缓解疼痛、改善功能的效果。

‘运动针刺法’以经络学说为基础，选取特定的穴位进行针刺，同时指导患者进行相应的运动。例如，在治疗急性腰扭伤时，医生会选择手太阳小肠经上的‘养老穴’进行针刺，并指导患者进行腰部旋转、下蹲、踢腿等运动。这种治疗方法能够有效促进气血运行，缓解局部疼痛，改善腰部功能。

上海西郊骨科医院的针灸科医生们经过临床实践，发现‘运动针刺法’在治疗急性腰扭伤方面具有显著疗效。据统计，该方法治疗急性腰扭伤的有效率高达90%以上。

除了急性腰扭伤，‘运动针刺法’还可应用于其他功能性、疼痛性、神经性疾病及软组织损伤等。例如，在治疗胸闷、胸痛时，可以选择针刺内关穴并指导患者进行深呼吸运动；在治疗半身不遂时，可以选择针刺头穴并指导患者进行行走训练。

‘运动针刺法’作为一种绿色、安全的治疗方法，具有以下优势：

• 操作简便，易于学习
• 疗效显著，患者满意度高
• 安全性高，副作用小
• 适用范围广，可应用于多种疾病

总之，‘运动针刺法’是一种值得推广的中医治疗方法，为患者提供了新的选择。