儿童打呼噜的常见原因

　　孩子们在睡梦中发出阵阵鼾声，是许多家长常见的现象。然而，有些孩子的鼾声却如同成年人一般响亮，这让家长们不禁疑惑：为什么孩子也会打呼噜呢？

　　事实上，这种情况在医学上被称为儿童睡眠鼾症，若不及时治疗，可能会发展成为严重的儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。而导致儿童鼾症的原因有很多，其中最常见的原因就是腺样体肥大。

　　腺样体位于鼻腔后方的鼻咽部后壁，因上呼吸道炎症反复刺激，出现病理性增生肥大，常与慢性扁桃体炎并存。由于儿童鼻咽腔狭小，肥大的腺样体组织可能会部分或完全阻塞鼻腔，导致呼吸气流不畅。孩子会出现鼻塞、流涕等症状，睡觉时呼吸不畅的气流会引起咽腔黏膜震颤，发出鼾声，甚至出现张口呼吸和呼吸暂停等现象。如果不及时治疗，还可能引发邻近器官的炎症，如中耳炎、鼻炎鼻窦炎、气管炎等。

　　长期的呼吸不畅会对孩子的生长发育造成严重影响。例如，颌面骨发育障碍，上颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚等所谓的“腺样体”面容。营养状况较差，常有夜惊、磨牙、遗尿等。长期的呼吸不畅还会导致血氧降低，影响大脑发育，导致孩子智力、理解力及记忆力的下降，对孩子的健康成长极为有害。

　　因此，当孩子出现睡眠打鼾的症状时，应及时到医院就诊。耳鼻喉科医生会通过咽腔鼻腔的检查、鼻咽部X片、纤维鼻咽镜或鼻腔内窥镜检查，明确诊断。对于轻度腺样体肥大、病程较短或上呼吸道感染时出现的打鼾，首先应用抗生素等药物治疗，以控制和解除症状，但应注意避免反复感染。当药物治疗无法缓解症状，或长期存在呼吸不畅，尤其是有呼吸暂停现象时，手术切除肥大的腺样体和扁桃体常是最有效的治疗方法。

　　除了手术治疗外，家长还可以采取以下措施帮助孩子改善睡眠质量：

　　1. 保持室内空气流通，避免孩子感冒。

　　2. 鼓励孩子进行户外运动，增强体质。

　　3. 注意饮食均衡，避免孩子肥胖。

　　4. 定期检查孩子的呼吸系统，及时发现并处理问题。

　　5. 如果孩子有打鼾的习惯，尽量让孩子侧睡，避免仰睡。

　　总之，家长要关注孩子的睡眠质量，及时发现并处理孩子打鼾的问题，让孩子健康成长。