心脏偶尔乱跳也正常

　　生活中，我们常常会遇到心脏偶尔乱跳的情况，这让人不禁担心自己的健康。其实，心脏偶尔乱跳并非都是病态，有些情况下是正常的生理现象。

　　心脏跳动是由窦房结控制的，它相当于心脏的“司令部”。司令部发出指令后，通过一系列传导系统传递到心肌细胞，产生心跳。在这个过程中，任何环节出现问题都可能导致心律失常。

　　心律失常是临床上非常常见的疾病，几乎每个人一生中都会经历。心电图是诊断心律失常最简便的方法，可以了解心跳次数、节律是否正常，并判断心律失常的类型。

　　心率受到多种因素的影响，包括年龄、性别、生理状况、药物、情绪等。正常心率为每分钟60-100次，但具体数值会因个体差异而有所不同。

　　心律失常的原因很多，包括心脏病、疲劳、浓茶、烟酒、情绪激动、药物、电解质紊乱、甲亢等。

　　心律失常可分为快速型和缓慢型，快速型包括早搏、心动过速、心房扑动、心房颤动等，缓慢型包括心动过缓、停搏、传导阻滞等。其中，室性心律失常对生命的威胁最大，尤其是患有严重心脏病、心功能受损的患者。

　　当出现心律失常时，首先要找出病因，并针对病因进行治疗。对于病因不明确、症状不明显、偶发的心律失常，通常不需要特殊治疗。

　　为了保持心脏健康，我们应该养成良好的生活习惯，避免过度劳累、保持情绪稳定、戒烟限酒、均衡饮食、定期进行体检。