损害宝宝健康的5种水果

水果是宝宝饮食中不可缺少的食物，但并不是所有的水果都适合宝宝吃。以下这5种水果，可能会对宝宝的健康造成损害，家长们要注意了。

1. 菠萝

菠萝富含维生素和矿物质，具有清热解暑、生津止渴的功效。但菠萝中含有生物甙、5-羟色胺和菠萝蛋白酶等成分，可能刺激宝宝的口腔、皮肤，引发过敏反应，甚至导致头痛、腹痛等症状。

2. 荔枝

荔枝含有丰富的果糖和维生素C，具有补血健肺的功效。但过量食用荔枝会导致低血糖，出现头晕、乏力、昏迷等症状，严重时危及生命。

3. 杏

杏营养丰富，含有钙、磷、铁等矿物质。但杏属于热性食物，过量食用会伤及筋骨，引发过敏反应，甚至导致胃病。

4. 芒果

芒果营养价值高，具有益胃、止呕的功效。但芒果中含有果酸、氨基酸等刺激性物质，可能引发过敏反应，对皮肤黏膜造成刺激。

5. 桑椹

桑椹含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素和矿物质。但桑椹中含有胰蛋白酶抑制物，可能导致肠道消化不良，引发出血性肠炎。

家长们要注意，宝宝在食用水果时要适量，避免过量食用导致健康问题。