洗手关系健康 如何挑选洗手液

　　手部卫生是我们日常生活中不容忽视的重要环节，它直接关系到我们的身体健康和疾病的预防。据统计，许多常见的疾病如感冒、腹泻、红眼病等都是通过手部接触传播的。因此，养成良好的手部卫生习惯，选择合适的洗手液至关重要。

　　首先，我们需要了解手部卫生的重要性。手部是人体接触外界环境最多的部位，容易受到各种细菌、病毒的污染。如果手部卫生状况不佳，就可能导致疾病的发生和传播。因此，勤洗手、保持手部清洁是我们预防疾病的第一道防线。

　　那么，如何选择合适的洗手液呢？以下是一些选购洗手液的技巧：

　　1. 选择正规渠道购买：购买洗手液时，一定要选择正规商场或药店，避免购买假冒伪劣产品。

　　2. 注意洗手液成分：选择含有杀菌成分的洗手液，如酒精、苯扎氯铵等，可以有效杀灭细菌和病毒。

　　3. 观察洗手液质地：选择质地细腻、易于搓洗的洗手液，能够更好地去除手部污渍。

　　4. 注意洗手液包装：购买时，要注意查看包装是否完好，字迹是否清晰，避免购买过期或变质的洗手液。

　　5. 适合自己肤质：选择适合自己的肤质类型的洗手液，避免使用刺激性强的洗手液导致皮肤过敏。

　　除了选购合适的洗手液，我们还要注意以下事项，以保持良好的手部卫生：

　　1. 勤洗手：在饭前、便后、触摸公共场所物品后等情况下，要及时洗手。

　　2. 使用流动水：用流动水洗手可以更好地冲洗掉手上的污渍和细菌。

　　3. 搓洗时间：每次洗手至少要搓洗20秒以上，确保手部清洁。

　　4. 使用香皂或洗手液：洗手时，最好使用香皂或洗手液，可以有效去除手上的污渍和细菌。

　　5. 定期消毒：定期对手部进行消毒，如使用免洗手消毒液等。