夏日总是睡不醒需警惕脑中风偷袭
炎炎夏日,许多人都会有困倦、睡不醒的感觉。然而,对于老年人或心脑血管疾病患者来说,这种持续的困倦可能并非仅仅是炎热天气造成的,而是身体发出的警告信号。
警惕一:心脏病作祟
心脏是人体的重要器官,负责将血液泵送到全身各个部位。当心脏功能下降时,大脑的血液供应会受到影响,导致大脑缺氧。老年人若出现持续的困倦、嗜睡等症状,可能是心脏功能下降的信号,需要及时就医检查。
警惕二:脑血管疾病风险
脑血管疾病,如脑梗塞、脑血栓等,会导致大脑供血不足,引发头痛、头晕、嗜睡等症状。夏季高温可能导致血管扩张,增加脑血管疾病的风险。若老年人出现持续的困倦、嗜睡等症状,应及时就医,排查脑血管疾病风险。
警惕三:慢性病影响
慢性疾病,如糖尿病、甲状腺功能减退等,也可能导致老年人出现困倦、嗜睡等症状。这些疾病会影响身体的代谢和内分泌,导致能量供应不足。若老年人出现这些症状,应及时就医,排查慢性疾病。
夏季养生,预防为先
夏季气温高,人体新陈代谢加快,容易出汗,导致电解质失衡。因此,夏季养生应注意以下几点:
- 保持充足的睡眠,避免熬夜。
- 保持饮食清淡,多吃蔬菜水果。
- 适当增加运动量,增强体质。
- 保持良好的心态,避免情绪波动。
- 定期体检,及时发现并治疗疾病。
总之,夏季出现困倦、嗜睡等症状时,老年人应提高警惕,及时就医,排查疾病风险,保持身体健康。
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