夏季泡中药别超过半小时

随着夏季的到来，气温升高，人体新陈代谢加快，各种慢性疾病也容易复发。此时，许多患者会选择中药调理身体，以期达到“冬病夏治”的效果。然而，夏季煎药有许多注意事项，如果不慎操作，可能会影响药效甚至引发不良反应。

首先，我们要了解不同药材的浸泡时间。红花、鱼腥草等花草类药材，浸泡15—20分钟即可。而浙贝母、淮山药等根茎类药材，因其富含淀粉，需要浸泡时间稍长一些。需要注意的是，一副药中通常含有多种药材，因此要采取“折中”原则，兼顾大多数药材的特性。

其次，夏季潮湿闷热，药材容易受潮、生虫。因此，存放药材时要注意通风阴凉，小包药材可放置在阴凉处，新鲜植物药材和动物类药材要单独包好放入冰箱冷藏。蛤士蟆油等易变质药材需放入冰冻室保存。人参等药材可以用宣纸包好后放米缸内保存。总的来说，夏季保存药材不宜超过一个月。

此外，煎煮中药时，也要注意方法。加热时，应将药液放入蒸锅、电饭煲隔水蒸，而不是用微波炉加热。袋装中药从冰箱拿出后，可放在一个稍大些的容器里加500毫升左右开水浸泡5分钟，再换一次水，使药液“热透”。

总之，夏季煎药需要特别注意细节，才能保证药效，避免不良反应的发生。