预防癌症要有效地查体别敷衍

癌症，这一可怕的疾病，一直是人类健康的一大威胁。孙燕院士，作为我国著名的肿瘤内科专家，总结出了四条预防癌症的经验，为我们揭示了预防癌症的关键。

一、去除病因，远离致癌因素

吸烟、空气污染、不良饮食习惯、感染等都是导致癌症的重要因素。戒烟、改善空气质量、保持健康饮食、积极治疗感染，都是预防癌症的有效方法。

二、定期体检，早筛早诊

癌症的早期症状不明显，容易被忽视。定期体检，特别是针对肺癌、乳腺癌等高发癌症的筛查，可以早期发现病变，提高治愈率。

三、治疗癌前病变，防患于未然

癌前病变是指具有癌变潜能的良性病变，如慢性胃炎、宫颈上皮内瘤变等。积极治疗癌前病变，可以有效预防癌症的发生。

四、提高自身抵抗力，增强内因

保持良好的心态、积极锻炼身体、保证充足的睡眠，可以提高自身抵抗力，降低癌症的发生风险。

预防癌症，需要我们从生活中的点滴做起，养成良好的生活习惯，定期体检，积极治疗癌前病变，提高自身抵抗力，才能有效预防癌症的发生。