小儿退热“火候”很重要

孩子发热是家长们常常遇到的问题。许多家长在孩子一发热就急于使用退热药物，希望快速降温。然而，过度追求降温速度并不一定是正确的做法。

了解发热的“度”

体温37.5℃～38℃为低热，39℃以上为高热。发热是身体对病毒或细菌入侵的一种防御机制，有助于消灭病原体，促进孩子的生长发育。发热的热型和规律也有助于医生判断病因，例如午后潮热盗汗可能是结核病的症状。因此，一般轻至中度发热无需过度处理，只需保持室内通风、合理休息，并适当补充水分、盐分、糖分和维生素即可。

选择合适的退热方法

当体温达到39℃以上时，可以考虑使用退热药物。除了药物降温，物理降温也是一种有效的方法。例如，可以使用35%～50%的酒精擦拭孩子上肢、下肢和背部，重点部位为腋下、腹股沟等，持续2～4分钟。此外，还可以使用冰袋敷在颈部、头顶、腋下、腹股沟等部位。物理降温相对温和，当效果不佳时，可以配合药物降温。给药途径可以选择肌肉注射或口服，鼻滴剂和塞肛栓剂也是方便儿童使用的退热药物。

选择合适的退热药物

乙酰氨基酚是目前临床上常用的退热药物，具有较好的退热效果和较小的副作用。常见的制剂包括百服宁、泰诺林、必理通等。口服液和滴剂尤其适用于儿童。然而，退热药物也可能存在一定的副作用，如刺激胃黏膜、破坏食欲、加重胃溃疡等。因此，在使用退热药物时需谨慎。

关注孩子的日常保养

除了药物治疗和物理降温，关注孩子的日常保养也是非常重要的。家长应保持室内空气流通，为孩子提供舒适的睡眠环境，并鼓励孩子多饮水，保持水分平衡。此外，合理饮食和适度运动也有助于提高孩子的免疫力，预防疾病。

选择合适的医院和科室

当孩子发热时，家长应选择合适的医院和科室就诊。一般来说，儿科是最合适的选择。在就诊过程中，医生会根据孩子的具体症状和体征，进行相应的检查和诊断，并制定合理的治疗方案。