上班族必选九款护眼茶

现代生活中，上班族长时间面对电脑、手机等屏幕，容易导致眼睛疲劳、干涩，甚至引发眼部疾病。今天，我们将为大家介绍九款护眼茶，帮助上班族缓解眼部疲劳，保护视力。

1. 菊花枸杞茶

菊花具有清热解毒、平肝明目的功效，枸杞子则能滋补肝肾、益精明目。将菊花和枸杞子搭配泡茶，可缓解眼疲劳，改善视力。

2. 玉米须茶

玉米须具有利尿、消肿、降压等作用，长期饮用玉米须茶，可改善眼部浮肿、眼压高等问题。

3. 绿茶

绿茶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、抗疲劳、抗辐射等作用，长期饮用绿茶，可保护眼睛免受辐射伤害。

4. 枸杞红枣茶

枸杞子具有滋补肝肾、明目养神的作用，红枣具有补血安神、健脾养胃的功效。将枸杞子和红枣搭配泡茶，可缓解眼疲劳、改善视力。

5. 菊花山楂茶

菊花具有清热解毒、平肝明目的功效，山楂具有消食健胃、活血化瘀的作用。将菊花和山楂搭配泡茶，可缓解眼疲劳、改善视力，同时具有减肥降脂的作用。

6. 枸杞菊花茶

枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，菊花具有清热解毒、平肝明目的功效。将枸杞子和菊花搭配泡茶，可缓解眼疲劳、改善视力，同时具有抗衰老、抗疲劳的作用。

7. 罗汉果茶

罗汉果具有清热润肺、止咳化痰的功效，长期饮用罗汉果茶，可改善眼部干涩、眼疲劳等问题。

8. 茉莉花茶

茉莉花具有疏肝理气、祛燥补水、清热解毒的功效，长期饮用茉莉花茶，可缓解眼疲劳、改善视力。

9. 绿豆薏仁茶

绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，薏仁具有利水渗湿、健脾止泻的作用。将绿豆和薏仁搭配泡茶，可缓解眼疲劳、改善视力，同时具有减肥降脂的作用。