春季养生滋润清火是关键

　　随着春季的到来，气温逐渐回暖，万物复苏。然而，今年的寒潮天气却让这个季节的节奏变得混乱，立春之后，天气反而更加寒冷。在这样的季节交替中，如何养生保健成为了一个重要的话题。

　　中医认为，春季是人体阳气生发的季节，此时人体循环代谢水平迅速提高。然而，由于人体各个器官还未完全适应这种变化，很容易出现春火现象。春火不仅表现在眼睛干涩、咽喉肿痛等症状上，还可能引发便秘、抑郁症等问题。因此，春季养生，清火是关键。

　　为了有效清火，我们需要全面调理五脏六腑。京都念慈菴最新推出的灵芝洋参蜜膏，是一款具有滋阴去火、调理脏腑功能的产品，非常适合春季养生。它能够激活心肺肝肾等多个脏腑的淋巴循环，强化脏器自我修复功能，从根本上改善春火问题。

　　值得注意的是，春季清火不宜使用寒凉药物。因为春天阳气初生，使用寒凉药物会打压初生的阳气，对身体造成更大的伤害。念慈菴灵芝洋参蜜膏采用灵芝、洋参、玉竹、菊花等食品级原料，经过独有蜜炼工艺加工而成，既能够滋润去火，又不会损伤元阳，是春季养生的理想选择。

　　清除春火，不仅能够解决一些表面问题，更重要的是清除脏腑运行的障碍，为一年健康打下坚实的基础。因此，春季养生，清火是关键。