女人保养：30岁后严防肿瘤

　　没有妇女，也就没有爱，没有母亲，没有诗人，也没有英雄。

　　高尔基在《在人间》里的这句名言，完美诠释了女性在社会生活中的独特角色。

　　家庭保健账单折射健康隐患

　　一位35岁的普通都市女性宁宁，晒出了她一年的家庭医疗保健支出账单：

　　“带父母和公婆体检一次，费用3000元；

　　老公降压药、保健品，支出2400元；

　　儿子治感冒、小儿湿疹，查视力、微量元素、生长发育等，支出1300元

　　……”

　　这张账单上，唯有她自己，是零支出：“我平时身体还挺健康的，没什么大毛病，头痛脑热的，挺挺就过去了。”

　　忙双方父母、忙老公、忙孩子，却没有时间和精力留给自己，是家庭中许多女性的惯常状态。其实，最应受到关爱的，恰恰是她自己。

　　20岁后，30岁后，40岁后……每个年龄阶段，女性都呈现不同的生理状态，需要有针对性地应对。记者邀请体检专家，为女性设计一张分年龄段体检保健坐标。

　　20岁后重在排雷

　　生理特征：女性一生中最美好的一个阶段，生理和心理上的成熟，使这个阶段的女性充满活力与魅力。各种恶性疾病的发病率也很低。但如果这时不注意的话，很多疾病会在此阶段埋下伏笔，例如慢性盆腔炎引发的输卵管堵塞可能会影响生育，而长期的宫颈炎、宫颈糜烂则有可能发展为宫颈癌。很多疾病都是在这期间不知不觉悄悄打下了埋伏。

　　体检重点：排查感染类疾病

　　必检项目：血、尿常规

　　一般来说，进入育龄期的女性，防控感染性疾病是一个重点，如外阴、阴道、宫颈、盆腔等。在选择体检项目时都应包含乳透、血检、尿检及妇科宫颈刮片，要特别重视尿检和血检。由于女性特殊的生理构造，容易出现泌尿系统感染，约有10%-20%的女性在尿检中发现异常。

　　30岁后严防肿瘤

　　生理特征：30-40这个年龄段，是很多女性人生的分水岭，结婚、生育、工作上的冲刺几乎都在这个阶段完成。生活的担子越压越重，而身体各项指标却开始从健康的顶峰逐渐下坡。乳腺癌、宫颈癌等女性恶性肿瘤也进入高发期。

　　体检重点：每年再忙都要抽时间体检， 子宫肌瘤 、宫颈癌、乳腺、宫颈等都是体检重点。

　　必检项目——

　　普通妇检：首先，检查外阴有无肿瘤、炎症等，其次阴道检查会发现有无阴道畸形、阴道炎症、白带异常。宫颈检查看有无宫颈糜烂、宫颈息肉、肥大等宫颈炎症。此外妇科检查还包括触摸子宫的大小、形态以及位置是否正常。另外像卵巢肿瘤、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病通过妇科检查均能查出来，如B超、宫颈刮片、TCT、阴道镜、组织活检等等。

　　HPV检测：宫颈癌主要潜在病因是感染一种或多种高危型人乳头状瘤病毒(HPV)，HPV检测对发现宫颈癌至关重要，通过这种方法90%以上的早期癌症可以及早发现。

　　钼靶：在乳腺检查上，最好每一到两年做一次钼靶，特别是有家族史、肥胖等乳腺癌高危因素的女性，这项检查必不可少。

　　40岁后别留死角

　　生理特征：女性绝经期一般始于40岁以上，历时不定，短则1-2年，长则2-10年。绝经后期指绝经1年后到生命终止，这时卵巢功能从逐渐减退直至衰竭，月经永远停止。随着内分泌、激素水平的改变，身体进入“多事之秋”。这一时期炎症性疾病逐渐减少，部分肿瘤及与雌激素代谢密切相关的疾病发病率升高。

　　体检重点：更年期综合征、心脑血管疾病、骨质疏松、内分泌、代谢类疾病，应当成为这个年龄段的女性在体检中最应注意的部分，而且体检频率应从1-2年一次变为半年到一年一次。而且，随着年龄的增大，体检内容也在不断地做“加法”，体检不应留下健康死角，

　　必检项目——

　　激素检测：出现更年期症状的女性及绝经期女性要增加性激素六项检测，了解自身的激素水平。以便在医师指导下应对雌激素水平下降带来的健康问题。

　　骨密度测定：女性在围绝经期，随着体内雌激素水平的逐渐下降，出现骨质疏松的几率大大提升，当出现月经紊乱、快绝经时，体检项目中应增加骨密度测定。

　　子宫内膜癌、宫颈癌筛查：50岁左右是宫颈癌的第二个高峰期，这个年龄段以后，也要把宫颈癌检查作为常规项目了。

　　血糖血压：糖尿病等代谢类疾病进入高发阶段，应密切监控血糖、血压。

　　心脑血管检查：需要常测血压，定期做心脏彩色B超、心电图检查，可了解心肌供血情况、心律失常等；通过颈动脉B超可检查血管是否发生病变。