孕妇补充叶酸非多多益善

叶酸，作为一种重要的B族维生素，在人体细胞生长和分裂过程中发挥着至关重要的作用。它不仅参与核酸及蛋白质的合成，还参与血红蛋白、肾上腺素、胆碱、肌酸等重要化合物的合成。

对于孕妇来说，叶酸更是至关重要。医学研究表明，在孕期开始后的3～6周，正是胚胎中枢神经生长发育的关键时期，这个阶段最易受到致畸因素的影响。因此，世界卫生组织推荐，计划怀孕的妇女，在孕前1个月起，应每日服用0.4毫克叶酸增补剂，直至孕后3个月。

然而，孕妇补充叶酸并非多多益善。长期过量服用叶酸，会干扰孕妇的锌代谢，锌元素的不足同样会影响胎儿发育。因此，服用叶酸应在医生或保健人员的指导下进行，切勿滥用。

目前，国家批准的预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂只有“斯利安”片，每片含有叶酸0.4毫克。而市面上出售的“叶酸片”每片含叶酸5毫克，其叶酸含量是“斯利安”片的12.5倍。值得注意的是，“叶酸片”并非预防胎儿畸形的药物，而是用于治疗贫血的药物。孕妇长期服用高浓度的叶酸，不仅无法预防胎儿畸形，反而可能对孕妇和胎儿造成严重不良后果。

斯利安片作为一种小剂量叶酸片，从准备怀孕到孕早期，孕妇每日服用一片斯利安片，可预防神经管畸形及先天性心脏病，预防和治疗胎儿及孕妇贫血，促进胎儿智力及体格发育，减少自然流产，减轻妊娠反应。

一般用于预防出生缺陷和妊娠期、哺乳期妇女贫血时，建议从结婚或孕前开始服用到哺乳期结束（孩子出生后六个月），每日一片斯利安片（0.4毫克）；曾有过神经管畸形儿生育史的妇女，每日两片斯利安片（0.8毫克）。斯利安片的其他适应范围服用时根据病情需要遵医嘱。不过，叶酸每日服用量不宜超过1毫克。尤其在孕期，切不可滥用。