男女沟通“拥抱”比“谈谈”好

在当今社会，随着生活节奏的加快，人们的压力越来越大，尤其是在爱情和婚姻关系中，沟通成为了解决问题的关键。然而，很多情侣在遇到问题时，却往往陷入“沟通困境”，特别是男女双方在沟通方式上存在差异。

以苏西和西蒙为例，苏西希望通过“谈谈”的方式来解决两人之间的沟通问题，却意外导致了关系的破裂。这让我们不禁思考，究竟怎样的沟通方式才能增进情侣之间的感情呢？

研究表明，男性并不把交谈当成增进感情的机会，反而认为这是对他们的指责和批评。他们认为无休止的讨论毫无意义，对问题的解决无济于事。而女性则更倾向于通过交谈来解决问题，表达自己的感受和想法。

造成这种差异的原因，一方面与生理差异有关。女性在群体中扮演着“照顾者”的角色，需要通过沟通来分担压力；而男性则扮演着“保护者”的角色，需要通过实际行动来证明自己的价值。另一方面，男性和女性对情感压力的生理反应也不相同。女性通过“说出自己的感受”来平复情绪，而男性则更容易产生烦躁不安的情绪。

那么，如何才能增进情侣之间的感情呢？洛夫博士建议，除了语言交流之外，还可以通过肢体接触等方式进行沟通。例如，每天拥抱6次，每次至少6秒钟，可以激发人体分泌血清素，有助于增进情侣之间的亲密感。

此外，尊重对方的不安全感也是非常重要的。女性在表达自己的感受时，要注意选择合适的时机，避免让对方感到压力。而男性则要勇于面对自己的问题，并尊重女性的感受。

总之，经营感情需要的是“行”，而不是“言”。通过实际行动和有效的沟通方式，才能让爱情和婚姻更加美满。