预防牙龈炎的家庭小妙方
牙龈炎是一种常见的口腔疾病,它不仅给我们的口腔健康带来困扰,还可能引发一系列严重的并发症,如心脏病、中风等。因此,了解牙龈炎的预防和治疗方法至关重要。
在《红楼梦》中,黛玉漱口的镜头为我们揭示了预防牙龈炎的一个简单方法:常用茶水漱口。茶水中含有的茶多酚具有抗炎、抗菌作用,能有效抑制牙菌斑的形成,降低口腔细菌密度,从而预防牙龈炎。
除了用茶水漱口外,以下方法也能帮助我们有效预防牙龈炎:
1. 使用软毛牙刷:软毛牙刷能有效清洁牙齿表面和牙龈,避免损伤牙龈。
2. 刷牙龈边缘:刷牙时,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,清洁牙龈边缘,预防牙龈炎。
3. 轮流使用两只牙刷:轮流使用两只牙刷,让另一只牙刷有充分的时间风干,减少细菌滋生。
4. 戒烟、戒酒:烟酒会破坏口腔黏膜,增加患牙龈炎的风险。
5. 多吃生蔬菜:生蔬菜中的纤维素能帮助清洁牙齿和牙龈,预防牙龈炎。
6. 补钙:钙质有助于强化骨骼,预防牙骨疏松,从而降低患牙龈炎的风险。
此外,定期进行口腔检查也是预防牙龈炎的重要措施。一旦发现牙龈出血、红肿等症状,应及时就医。
推荐医生列表
郑晨明
周口市人民医院 全科
好评0.9998 | 接诊量59796
擅长: 梅毒,艾滋病,幽门螺杆菌感染,尖锐湿疣,人乳头瘤病毒感染,体检报告解读,各种传染病,HIV,高危后HIV阻断药相关,淋病,支原体感染,衣原体感染,水痘,带状疱疹感染,口舌生疮,尿道炎,龟头炎,各种皮炎,特应性皮炎,神经性皮炎,皮肤感染,皮肤溃烂,寻常疣,扁平疣,HPV感染,烧伤,烫伤,皮肤感染,衣原体感染,乙型病毒性肝炎,甲肝,戊肝,丙肝,肝硬化失代偿期,肝恶性肿瘤,乙肝三部曲,黄疸,蛲虫病,囊虫病,绦虫病,手足癣,真菌病,脚气,灰指甲,甲癣,体癣,黄褐斑,日晒斑,老年斑,痤疮(青春痘),结节性痤疮,闭口粉刺,开口粉刺,痤疮杆菌感染,毛囊炎,黑头,黑色素痣,玫瑰痤疮,酒渣鼻,毛孔粗大,玫瑰糠疹,医美问题,及减肥减脂减重相关问题咨询服务,疥疮,阴虱,冻疮,手足口病,白色糠疹,玫瑰痤疮,银屑病,白癜风,猩红热,传染性软疣,黄褐斑,斑秃,雄激素脱发,胡须发白,头屑多,真菌性皮肤病,少白发,全禿,各种皮疹,过敏性皮炎,荨麻疹,新型冠状病毒感染,慢性阻塞性肺疾病,睡眠呼吸暂停综合症,打鼾,腺样体肥大,张口呼吸,低氧血症,慢性支气管炎,各型肺炎,睡眠呼吸监测,全自动医用呼吸机和医用制氧机,雾化机的使用。过敏性鼻炎,中耳炎,结膜炎,真菌性角膜炎,细菌性角膜炎,维生素A缺乏性干眼症,干燥症,假性近视眼,远视,白内障,青光眼,麦粒肿,睑板腺囊肿,口腔溃疡,牙龈炎,扁桃体炎,急性咽喉炎,支气管哮喘,各种发热、低热,不明原因咳嗽咳痰,鼻炎,慢性鼻窦炎,急性、慢性支气管炎,肺纤维化,过敏性肺炎,细菌性肺炎,真菌性肺炎,肺结核,慢性咳嗽,咳痰,慢性阻塞性肺疾病,哮喘发作,冠状动脉粥样硬化性心脏病,心律失常,早搏,期前收缩,心肌缺血,动脉硬化,心肌炎,各种先天性心脏病,心悸,心力衰竭,心房颤动,心动过速,心动过缓,便秘,前列腺炎,肾结石,膀胱炎,泌尿系感染,龟头炎,前列腺增生,排尿困难,包皮过长,包茎,鞘膜积液,阳痿,男性勃起障碍,性功能障碍ED,早泄PE,硬而不坚,坚而不挺,时间短,不满意,不育症,腰膝酸软,精神不振,力不从心,心有余而力不足等男科疾病,骨性关节炎,落枕,各种颈肩腰腿疼,颈椎病,腰椎病,骨质疏松,腰椎间盘突出症,腰肌劳损治疗,网球肘,棘上韧带炎,腰肌劳损,肩周炎,动脉硬化,肢体疼痛,神经痛,静脉血栓,静脉曲张,动静脉闭塞,强直性脊柱炎,类风湿性关节炎,系统性红斑狼疮,过敏性紫癜,下肢静脉曲张各种脊柱炎,腱鞘囊肿,红外线,电磁波,中频理疗仪理疗相关问题。高血压,糖尿病及并发症、合并症,高脂血症,高尿酸血症,糖尿病前期,各型肾炎,水肿,尿毒症,肾病综合征,蛋白尿,痛风关节炎,高同型半胱氨酸血症,高血压危象,脑外伤,高血压脑病,心脑血管疾病,各种心律失常,早搏,冠状动脉粥样硬化性心脏病,心力衰竭,头晕,头痛,肢体麻木,脑血管病,嘴歪眼斜,脑梗死,短暂性脑缺血发作,脑出血,失眠,更年期综合征,帕金森病,格林巴利,帕金森综合征,偏头痛,阿尔兹海默症,周围神经病,重症肌无力,多发性性硬化,脊髓炎,脑膜炎。腹痛,腹泻,便秘,慢性胃炎,营养缺乏,吸收障碍,进食困难,食欲不振,营养不良,营养缺乏,浅表性胃炎,胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,幽门螺杆菌感染,肠道感染,功能性胃肠病FD,轮状病毒感染,结肠炎,阑尾炎,反流性食管炎,痔疮,肛周脓肿,混合痔,腹泻腹胀,消化不良,胃肠痉挛,胃肠炎,菌群失调,儿童生长发育问题,矮小,维生素D缺乏,维生素A缺乏,维生素缺乏,夜盲症,贫血,厌食症,异食癖,各种微量元素缺乏,挑食,缺血性贫血,巨幼细胞性贫血,能量蛋白营养不良,婴儿喂养问题,辅食添加,乳糖不耐受,鸡蛋过敏,螨虫过敏问题。全营养特医食品服用指导。
¥9.0 起
问医生
王军
葫芦岛市中心医院 口腔黏膜科
好评0.9936 | 接诊量25532
擅长: 口腔白斑, 扁皮苔癣,口腔念珠菌病,溃疡,唇炎、舌炎等粘膜病诊治。牙龈炎和牙周炎的牙龈出血,急慢性牙髓炎和急慢性根尖炎的牙痛,智齿冠周炎 ,儿童鹅口疮,全瓷冠烤瓷冠修复,智齿的微创拔除 ,舌苔厚白 ,嘴唇干裂 ,智齿发炎, 口臭的治疗。
¥37.0 起
问医生
陈冰
东北财经大学医院 口腔综合科
好评0.9999 | 接诊量58253
擅长: 牙龈出血、牙周炎、牙龈炎、龋齿、牙龈萎缩、牙痛、牙疼、智齿冠周炎、牙齿敏感、口腔溃疡、牙龈肿痛、牙髓炎、根尖周炎、四环素牙、牙磨损、牙龈退缩、牙结石、牙周脓肿、牙齿不齐、牙齿正畸、牙齿矫正、种植牙修复。
¥19.0 起
问医生
张文菲
西安交通大学口腔医院 口腔综合科
好评1.0 | 接诊量2160
擅长: 牙痛,根管治疗,补牙,智齿冠周炎,拔牙,修复,镶牙,牙龈出血,牙周病,牙周炎
¥49.0 起
问医生
秦帅华
郑州大学第一附属医院 口腔综合科
好评0.999 | 接诊量1160
擅长: 颌骨囊肿、口腔颌面部囊肿、颞下颌关节紊乱综合征、颌骨骨髓炎、颌骨骨折、龋齿、口腔颌面部间隙感染、牙龈息肉、智齿、舌癌、磨牙症、种植牙、牙龈瘤、根尖周炎、舌下腺囊肿、黏液腺囊肿、反颌、牙列不齐、口腔颌面部血管瘤、口腔扁平苔藓、口腔黏膜白斑、牙痛、腮腺肿瘤、口腔癌、造釉细胞瘤、腺样囊性癌、舌系带短、牙髓病、牙周炎、口腔黏膜病 复杂牙齿拔除,种植牙齿,牙痛、冠周炎、嘴唇及黏膜起泡肉芽、黏膜纤维化、舌下腺囊肿、牙龈起包、口腔肿痛、牙周炎、牙龈炎、牙齿松动、扁平苔藓、口腔溃疡、白斑、口腔肉芽、牙床肿痛等,口腔颌骨囊肿微创手术治疗,口腔尖锐湿疣,牙齿松动,缺牙、活动假牙的设计,面部肿痛,舌头长疙瘩,说话不清,张不大嘴,口腔流脓,牙根发炎,牙龈起泡,上颚起包,牙槽骨吸收,脸不对称,咬肌肥大,颊部血泡,牙齿外伤,口角炎,口臭,夜磨牙,牙列不齐,地包天,矫正牙齿,口腔癌症,牙体病,牙髓病,上颚癌、颊癌、口底癌、舌癌、上颌窦癌的综合序列治疗,鳃裂囊肿、甲状舌管囊肿、腮腺肿物、颌下腺肿物、舌下腺肿物、牙龈肿物的诊断与治疗,颌下腺导管结石微创治疗,全口种植覆盖义齿的设计与诊疗,单颗牙与多颗牙的种植修复,牙列不齐,埋伏牙的牵引与矫正,各种口腔黏膜病的鉴别诊断与治疗。以修复为导向的种植外科,同时对牙体病、根尖周病、牙周牙髓联合病变等牙体牙周问题具有一定的心得体会和娴熟的治疗经验。
¥30.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
为什么老人会有“老人臭”?每个人老了都会变臭吗?
#内分泌失调 #甲状腺功能减退 #内分泌失调 #甲状腺功能减退 #个人卫生 #糖尿病 #个人卫生 #糖尿病 #老年人 #老年人 #老人臭 #皮肤代谢 #口腔问题 #老人臭 #皮肤代谢 #口腔问题 #老年疾病 #老年护理
预防牙龈出血从日常做起
#牙龈出血 #口腔健康 #口腔护理 #口腔健康 #牙周炎治疗 #口腔护理 #牙周炎 #洁牙 #牙龈出血预防 #洁牙
牛黄解毒片还可外用治疾病
#治疗 #牛黄解毒片 #疾病 #皮肤科 #耳鼻喉科 #牛黄解毒片 #外用治疗 #中药 #疾病 #皮肤科 #耳鼻喉科 #中医药 #中医药 #外用 #中成药 #外科 #外科 #中成药
北京东城区牙体牙髓科:孕期牙龈问题的线上
#线上牙科咨询 #京东互联网医院 #口腔护理建议 #北京东城区牙科 #口腔护理 #互联网医院 #牙体牙髓科 #线上问诊 #妊娠期龈炎 #孕期牙龈炎
产妇坐月子不刷牙易诱发牙病
#口腔疾病 #牙刷 #产后龋齿 #产后牙膏 #牙周病 #口腔卫生 #产后口腔护理 #牙龈炎 #龋齿 #漱口水 #产后口腔护理 #漱口水 #产后牙刷 #牙膏 #产后牙龈炎 #产后牙周病 #产后口腔卫生
洗牙前治牙龈炎避免牙齿酸痛
#洗牙 #分次洁牙 #洗牙 #分次洁牙 #牙龈炎 #定期洁牙 #口腔检查 #牙龈炎 #口腔检查 #牙周炎 #口腔保健 #牙周炎 #口腔保健 #口腔疾病 #脱敏治疗 #消炎治疗 #口腔卫生 #脱敏治疗 #消炎治疗 #牙齿敏感
牙龈肿痛能吃消炎药吗 牙龈肿痛如何用药
#牙龈肿痛 #根尖周炎 #牙髓坏死 #口腔卫生 #手术治疗 #牙周炎 #根尖周炎治疗 #牙髓坏死治疗 #口腔保健 #牙龈炎 #抗菌消炎药物 #口腔检查 #药物治疗 #口腔检查 #抗菌消炎药物 #牙龈肿痛治疗 #牙龈炎治疗 #牙周炎治疗
感冒时舌头疼是什么原因
#牙龈炎 #抗寒药 #舌头疼痛原因 #牙龈炎 #抗寒药 #维生素B2 #清热解毒 #感冒舌头疼 #维生素B2缺乏 #清热解毒 #感冒 #舌头疼痛 #口腔溃疡 #灭火药 #口腔溃疡 #灭火药
三餐外加餐增加口腔疾病风险
#龋齿 #牙龈炎 #龋齿 #牙龈炎 #口腔健康 #口腔健康 #饮食习惯 #饮食习惯 #加餐 #口腔疾病 #口腔疾病 #牙齿保健 #口腔保健
牙龈炎的临床表现及治疗方法
#口腔卫生 #口腔卫生 #牙龈炎 #治疗方法 #牙龈炎 #牙龈炎治疗方法 #牙龈炎症状 #牙龈炎预防 #药物 #口腔疾病 #口腔疾病
牙龈炎医院推荐专家
牙龈炎地区推荐专家
牙龈炎 患友问诊
孕妇牙龈炎治疗丁硼乳膏使用指南
牙龈红肿出血,三个月孕妇咨询丁硼乳膏是否可用。
男 39 2024-11-19 11:01:55
哺乳期牙龈炎治疗建议
哺乳期牙龈不适,想咨询牙龈炎治疗药物。
女 13 2024-11-19 11:01:55
牙龈炎用药咨询及生活建议
牙龈发炎,确诊为牙龈炎,想了解用药治疗和注意事项。
男 32 2024-11-19 11:01:55
频繁长淋巴结与牙龈上火关系咨询
患者因淋巴结频繁肿大而咨询医生,怀疑与牙龈上火有关。
女 31 2024-11-19 11:01:55
口腔科医生解答牙龈炎治疗及牙齿问题
牙齿松动,牙龈炎,门牙红肿出血,牙黄,大牙有黑线。
男 1 2024-11-19 11:01:55
牙龈创面治疗用药咨询
牙龈有小伤口,想咨询rhEGF喷剂是否适用。
男 31 2024-11-19 11:01:55
牛黄解毒片咨询
患者因牙龈炎咨询牛黄解毒片的使用情况。
女 33 2024-11-19 11:01:55
急性牙龈炎如何用药及注意事项
牙龈发炎,想了解急性牙龈炎如何用药及注意事项。
男 60 2024-11-19 11:01:55
患者牙龈问题咨询
患者因牙龈红肿咨询医生,牙结石不多。医生诊断为龈炎可能,建议使用可洁可净深洁净齿牙刷进行日常清洁,注意口腔卫生。
男 17 2024-11-19 11:01:55
口腔出血咨询
患者口腔出血,咨询医生了解病情。医生询问了患者的出血情况、其他症状、生活习惯和用药史。
男 19 2024-11-19 11:01:55
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0