女人多吃醋不但美容还能减肥
近年来,随着人们生活水平的提高,女性对健康和美容的关注度也越来越高。其中,饮食调理成为了很多人追求健康美丽的重要手段。今天,我们就来为大家介绍一种简单易行的养生方法——用醋泡玉米。
食材方面,我们选用新鲜玉米500克和优质食醋1000毫升。陈醋比白醋更适合此方,因为其酸度较高,能够更好地发挥醋的保健作用。
制作方法如下:
1. 将玉米洗净煮熟,滤干水分备用。
2. 准备一个干净、密封性好的玻璃罐子,将煮熟的玉米放入罐内。
3. 倒入食醋,确保玉米完全浸泡在醋中。
4. 密封罐子,放入阴凉处浸泡24小时。
5. 将浸泡好的玉米取出,在阴凉处晾干。
6. 每日早晚各嚼服20-30粒。
此方不仅美味可口,还具有多种保健功效:
1. 降低血压:玉米中含有丰富的亚油酸和不饱和脂肪酸,可以降低血液胆固醇浓度,预防动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病。
2. 健脾利湿:玉米性平味甘,具有健脾利湿、调中开胃等功效,适合脾胃虚弱、湿气较重的人群食用。
3. 抗癌防癌:玉米中含有丰富的硒和镁,可以抑制癌细胞的发展,预防乳腺癌、直肠癌等癌症的发生。
4. 延缓衰老:玉米中含有一种长寿因子——谷胱甘肽,可以延缓衰老、恢复青春。
5. 美容养颜:醋具有润泽肌肤、改善血液循环的作用,可以延缓衰老、美容养颜。
需要注意的是,玉米醋虽然具有多种保健功效,但并非所有人都适合食用。患有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的人群应谨慎食用,以免加重病情。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![老年病科医生为新疆昌吉州患者提供动脉粥样硬化问诊服务](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
老年病科医生为新疆昌吉州患者提供动脉粥样硬化问诊服务
#药品处方 #药品处方 #互联网医院 #医疗服务 #互联网医院 #医疗服务 #动脉粥样硬化 #线上问诊 #动脉粥样硬化 #线上问诊
![河南郑州老年病科医生在线诊疗动脉血管粥样硬化患者](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河南郑州老年病科医生在线诊疗动脉血管粥样硬化患者
#动脉血管粥样硬化 #动脉血管粥样硬化 #高血压 #互联网医院 #高血压 #医生 #治疗建议 #在线问诊 #医学 #在线问诊
![江苏南京市老年病科动脉硬化治疗咨询](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
江苏南京市老年病科动脉硬化治疗咨询
#老年病科 #动脉粥样硬化 #健康管理 #动脉硬化治疗 #老年病科咨询 #江苏南京医学服务 #患者健康咨询 #互联网医院 #医学咨询 #在线医学建议
![北京通州区互联网医院:医者仁心,守护健康](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京通州区互联网医院:医者仁心,守护健康
#医生 #硫酸氢氯吡格雷片 #凝血指标 #硫酸氢氯吡格雷片 #凝血指标 #互联网医院 #互联网医院 #北京通州区 #健康 #线上问诊 #动脉粥样硬化 #线上问诊 #动脉粥样硬化 #患者
![【***互联网医院】头疼头晕眼花,听力下降,睡眠问题需进一步检查](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
【***互联网医院】头疼头晕眼花,听力下降,睡眠问题需进一步检查
#医生建议 #头疼头晕眼花 #介入治疗 #听力下降 #听力下降 #介入治疗 #睡眠问题 #睡眠问题 #动脉粥样硬化 #动脉粥样硬化
![新疆昌吉州老年病科医生的药方困境](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
新疆昌吉州老年病科医生的药方困境
#医学建议 #医学建议 #动脉粥样硬化 #线上问诊 #药品管理 #患者沟通 #动脉粥样硬化 #线上问诊 #药品管理 #患者沟通
![广州血管外科互联网医院粥样动脉硬化诊疗体验](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
广州血管外科互联网医院粥样动脉硬化诊疗体验
#医疗服务 #问诊体验 #医疗服务 #问诊体验 #处方药 #处方药 #粥样动脉硬化 #网络医院 #粥样动脉硬化 #网络医院
![专业医生为患者提供线上问诊服务](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
专业医生为患者提供线上问诊服务
#互联网医院 #医疗服务 #互联网医院 #医疗服务 #饮食调整 #饮食调整 #动脉粥样硬化 #线上问诊 #线上问诊 #动脉粥样硬化
![河北廊坊市心血管内科线上问诊:跨越地域的医疗服务体验](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河北廊坊市心血管内科线上问诊:跨越地域的医疗服务体验
#京东互联网医院 #药物治疗 #京东互联网医院 #粥样动脉硬化斑块 #高血脂 #血脂管理 #医生咨询 #河北廊坊 #高血脂 #粥样动脉硬化斑块 #医生咨询 #血脂管理 #线上问诊 #心血管内科 #心血管内科 #线上问诊 #健康生活 #健康生活
![成都血管外科专家在线解答动脉粥样硬化预防治疗问题](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
成都血管外科专家在线解答动脉粥样硬化预防治疗问题
#在线咨询 #健康建议 #在线咨询 #健康建议 #预防治疗 #预防治疗 #动脉粥样硬化 #血管外科 #动脉粥样硬化 #血管外科
心外膜斑医院推荐专家
心外膜斑地区推荐专家
心外膜斑 患友问诊
患者血压突然降低咨询
患者咨询关于老人血压突然降低的问题,了解到平时血压较高,今天突然降低且未服用降压药,询问是否正常。患者男性64岁
男 15 2024-09-08 10:36:39
患者心血管疾病咨询
心血管疾病咨询,患者寻求关于心血管疾病的基础信息和病情简介。患者女性
男 33 2024-09-08 10:36:39
高血压动脉粥状硬化患者新冠阳性时的阿兹夫定用药问题
我有高血压动脉粥状硬化,新冠阳性,想知道是否可以开阿兹夫定?患者男性47岁
男 15 2024-09-08 10:36:39
高血压与鱼油的关系咨询
高血压患者可咨询医生关于鱼油的食用建议。患者女性25岁
男 21 2024-09-08 10:36:39
患者心脏问题与降压药物咨询
患者咨询心脏问题,包括血管粥样硬化、心肌桥及降压药物影响。询问症状及治疗方案。患者女性67岁
女 36 2024-09-08 10:36:39
血管粥样硬化患者用药指导及生活建议
腰酸乏力一年,有血管粥样硬化,求用药指导。患者女性
男 5 2024-09-08 10:36:39
冠脉血管硬化咨询
冠脉血管硬化,伴有冠脉多发钙斑,咨询病情及注意事项。患者女性52岁
女 54 2024-09-08 10:36:39
京东医生营养师王凤菊与患者关于血粘稠和血管粥样硬化的咨询
81岁男性患者,咨询血粘稠和血管粥样硬化的处理方法。患者女性
男 32 2024-09-08 10:36:39
如何改善高尿酸和高甘油三酯的生活方式
我最近的化验单显示尿酸和甘油三酯偏高,肝脏指标异常,b超显示有脂肪肝,颈部淋巴结肿大,想知道这些问题的原因和如何改善。患者男性35岁
女 45 2024-09-08 10:36:39
血管粥样硬化斑块咨询
患者因糖尿病和高血压就诊,发现血管粥样硬化斑块问题,偶有胸闷胸痛症状,咨询医生病情及治疗方案。患者女性56岁
女 65 2024-09-08 10:36:39
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0