睡前给孩子讲什么最合适

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  在温暖的灯光下,与孩子一起躺在床上,选择一个故事哄他们慢慢入睡,是不是首先想到的是《白雪公主》、《灰姑娘》、《海的女儿》等耳熟能详的经典童话?然而,近期一些心理学家对这些故事提出了质疑,认为对于5岁以下的孩子来说,这些故事不仅不利于入睡,甚至可能造成心理伤害。

  苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣指出,睡前给孩子讲故事的目的不是为了教育,而是为了催眠。最适合催眠的故事应该是与现实无直接关系,带有强烈想象成分,且适合孩子理解能力的。例如,讲述与动植物密切相关、充满游戏色彩和想象成分的故事,让孩子觉得好听、好玩,而不是生硬地灌输给他们一定的人生道理。

  此外,一些与社会伦理有关、揭示某种人生残酷性的故事,如《灰姑娘》中的苦难和《卖火柴的小女孩》的悲剧,5岁以下的孩子永远都无法理解。在这个年龄段,孩子接受暗示的能力非常强,但又不具备承受痛苦的能力。将残酷或恐怖的东西强加在他们不理解的心灵上,很可能造成心理阴影。因此,这类故事更适合孩子上学后再讲述。

  与《白雪公主》等童话故事相比,王国荣认为,《唐老鸭和米老鼠》、《猫和老鼠》等动画故事可能更适合5岁以下的孩子。因为这些故事中没有绝对的善恶、好坏、敌友之分,每个动物都有它调皮又可爱的一面。此外,他鼓励家长根据孩子的年龄、性格特点,自己改编或创作故事讲给他们听。例如,《龟兔赛跑》可以改编成乌龟第一次赢了,第二次兔子吸取教训反败为胜的故事。如果孩子勇敢、活泼好动,可以编一些诸如非洲大草原软弱的角马战胜狮王的故事,让他们明白弱者可以变强的道理。这样的故事既有很强的针对性,又有助于培养孩子的想象力。

  最后,王国荣提醒,给孩子讲故事有个关键的原则:不要老讲自己想说的,而要讲孩子爱听的故事。

  除了童话故事,家长还可以选择一些医学相关的科普故事,如《抗生素的故事》、《免疫系统的秘密》等,让孩子在轻松愉快的氛围中了解医学知识,培养他们的科学素养。

  以下是一些适合5岁以下孩子听的医学相关科普故事:

  1. 《抗生素的故事》:讲述抗生素的发现、作用和滥用带来的危害,让孩子了解抗生素的神奇力量,同时学会正确使用。

  2. 《免疫系统的秘密》:讲述免疫系统的组成、功能和工作原理,让孩子了解自己的身体是如何抵御疾病的。

  3. 《医院里的故事》:讲述医院的基本情况、科室设置和医护人员的工作,让孩子对医院有一个初步的认识。

  4. 《医生和护士的故事》:讲述医生和护士的工作内容、职业素养和救死扶伤的精神,让孩子了解医生和护士的职业特点。

  5. 《健康的秘密》:讲述健康的生活方式、饮食习惯和运动方式,让孩子学会爱护自己的身体。

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