剖腹产后平卧会加重痛感

　　剖腹产手术是当今产科领域中常见的分娩方式之一，然而，许多新妈妈对于术后护理知识了解不足，导致一些错误的行为，从而影响了术后的恢复。以下列举了剖腹产后常见的四个危险动作，以及相应的护理建议。

　　一、剖腹产后的危险动作：平卧

　　剖腹产后，随着麻醉效果的逐渐消退，切口疼痛和子宫收缩疼痛会逐渐加剧。此时，平卧姿势会使得子宫收缩的疼痛更加敏感，加重痛感。因此，建议产妇采取侧卧位，将枕头或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，有助于缓解疼痛。

　　二、剖腹产后的危险动作：不活动

　　剖腹产后，产后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，勤换卫生巾，保持清洁。腹部的沙袋需放置8小时。12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位，翻翻身、动动腿。术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动。24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样助于产妇体力恢复，促进排尿、排便，促进恶露排出，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

　　三、剖腹产后的危险动作：不敢大小便

　　剖腹产后，由于疼痛致使产妇腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便，平时多喝水，冲洗尿道，预防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感觉的时候就要解小便。

　　四、剖腹产后的危险动作：坐浴或盆浴

　　进行剖腹产后的妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，要保持腹部伤口的干燥、清洁，可用温水擦洗局部，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。要注意的是：在产后四周之内子宫颈尚未闭合，不要进行坐浴或盆浴，以免引起子宫或盆腔感染。但是应该每日冲洗外阴2~3次。有侧切伤口的产妇，应该在每次便后均冲洗外阴。