乙肝儿童可多喝绿豆粥

儿童肝炎是一种常见的肝脏疾病，其中乙型肝炎最为常见。据数据显示，我国学龄前儿童乙型肝炎表面抗原(HBsAg)阳性率约6%，这一数据令人担忧。

由于儿童的生理特点，如脾胃功能较弱、免疫功能不完善等，病毒性肝炎在儿童群体中较为严重。治疗儿童肝炎，医生通常会采用调理为主，节饮食、慎用药的方法。

慢性乙肝儿童更需要注意饮食调理。即使肝功能正常或仅为病毒携带者，也可能出现食欲不振、面色萎黄、体重下降等问题。以下是一些适合慢性乙肝儿童的饮食建议：

1. 绿豆粳米粥

将绿豆和粳米洗净，加水煮沸后转小火煮至豆烂粥稠，加入葡萄糖即可。此粥具有补脾和胃、清热解毒、保肝的功效。

2. 山栀蛋肉鸡骨草汤

将鸡蛋、瘦猪肉、鸡骨草、山栀根洗净，加水煮至七八成熟时，拍碎蛋壳，继续加热。此汤具有补虚安神、凉血解毒、利湿热、退黄疸的功效。

3. 马兰头菜粥

将粳米洗净，加水煮沸后加入洗净切碎的马兰头菜及调味品，煮熟即可。此粥具有清热解毒、清肝降火、补脾和胃的功效。

除了饮食调理，慢性乙肝儿童还需要注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。

2. 定期复查肝功能，监测病情变化。

3. 遵医嘱用药，切勿自行停药或换药。

4. 保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。