肩关节脱位如何现场急救

肩关节脱位是一种常见的关节损伤，约占全身关节脱位的50%。在生活中，我们经常会遇到肩关节脱位的情况，尤其是儿童和老年人。因此，了解肩关节脱位的急救方法至关重要。

一、肩关节脱位的原因和症状

肩关节脱位多发生在以下情况：肩部受到外力撞击、跌倒时手部撑地、肩部过度外展或外旋等。肩关节脱位后，患者会感到剧烈的疼痛，肩部活动受限，头部倾斜。此外，患者还可能出现以下症状：

• 肩部肿胀
• 肩部失去原有的圆浑轮廓，出现方肩畸形
• 肩盂处有空虚感
• 患肢肘部紧贴胸壁时，手掌不能搭到对侧肩部
• 手掌搭到对侧肩部时，肘部无法贴近胸部

二、肩关节脱位的现场急救

发现肩关节脱位后，应立即进行现场急救。以下是一些常见的急救方法：

• 保持患者冷静，避免过度活动肩部
• 用冰袋或冷毛巾敷在肩部，减轻肿胀和疼痛
• 将患肢用三角巾固定于胸前
• 尽快将患者送往医院进行进一步治疗

三、肩关节脱位的治疗方法

肩关节脱位的治疗方法包括复位、固定和康复训练。

• 复位：通过手法将脱出的肱骨头复位到肩盂内
• 固定：用三角巾或绷带将患肢固定于胸前，一般固定时间为3-4周
• 康复训练：在固定解除后，进行肩关节的康复训练，恢复肩关节的功能

四、预防肩关节脱位

为了预防肩关节脱位，我们可以采取以下措施：

• 加强肩部肌肉锻炼，提高肩关节的稳定性
• 避免肩部受到外力撞击
• 避免肩部过度外展或外旋
• 跌倒时，尽量用手臂撑地

总结：肩关节脱位是一种常见的关节损伤，了解肩关节脱位的急救方法和预防措施，有助于我们在生活中更好地保护自己和他人。