牙结石可以自己抠掉吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 口腔科 副主任医师 刘冬宇

牙结石不可以自己抠掉。

牙结石是一种异物，会不断刺激牙周组织并压迫牙龈，影响口腔局部血液循环，造成牙周组织病菌感染，引起牙龈发炎、萎缩，形成牙周袋，牙龈出血、牙周疾病等。总而言之，若不能及时清除，被牙结石缠上的牙齿最终逃脱不了松动脱落的命运。

想解决牙结石问题，除了要保证每日早晚正确、科学地刷牙外，也要注意定期进行牙周护理。牙周护理就是利用超声波产生的高频、高能振动把牙齿表面的牙结石、牙渍、菌斑等污渍击碎，然后通过仪器产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来，这样可以达到有效清洁牙齿，预防牙周疾病的目的。