翼状胬肉如何预防？

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 吴元

如果不想发生翼状胬肉，可以从以下几个方面着手：

第一、注意防晒：最主要的原因就是紫外线对眼睛表面的细胞造成损伤，所以在出门的时候注意避免紫外线的照射，如果到阳光强烈的地区或在夏天阳光照射的强烈的季节，可以考虑佩戴太阳镜以及遮阳伞去保护角膜表面，避免受到过多的紫外线照射。

第二、用眼卫生：在日常生活中远离花粉、尘土，使眼睛表面接受到更少的外界物质的刺激。

第三、用眼时间：目前电子产品使用非常广泛，包括手机、电脑，而长时间使用电子产品可以造成视疲劳，导致患者会不自主的用手去揉眼睛，出现眼红症状。合理使用电子产品，减少使用电子产品的时间，可以防止视疲劳，从而使眼球表面的疾病发生率降低。