高尿酸血症患者能吃海鲜吗?
视频简介
作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 风湿免疫内科 主任医师 慈维苹
高尿酸血症患者患痛风的机会比较高。暴饮暴食本身对病情不利,而大多数海鲜对于高尿酸血症的患者并不适合,因为它嘌呤含量比较高,并不建议大量摄入,但是像海参、海蜇,这些嘌呤含量相对较低的食物,还是可以适量食用的。
在尿酸达标的情况下,螃蟹、鱼类这些食物也可以少量的吃一些,但不要多吃。有一些鲫鱼、黑鱼等高嘌呤食物,高尿酸、痛风的患者应该避免食用,如果身体仅仅是尿酸水平高,那么可以通过饮食调理,一定程度上能够降低尿酸水平。
还要多饮水、多排尿,可以促进尿酸的排泄。患者应该禁酒,少吃脂肪类的食物,蛋白质可以根据体重按比例来摄取,1公斤体重摄取0.8克到1克左右的蛋白质比较合适。
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