拇外翻日常需要注意什么?
视频简介
作者信息:首都医科大学附属北京同仁医院 足踝外科 副主任医师 魏芳远
拇外翻的患者最该注意的:
第一、要经常的检查足部的卫生情况,不要有足藓、溃疡、足部的亚健康状态。
第二、需要去注意穿的鞋子,鞋子的前部不要太尖、太紧、太硬,理想的鞋子的前部应该是可以折弯的、宽松的,脚穿进去以后,指头和鞋尖之间最好有一个2mm左右的间隙,脚趾在鞋子里面不要受到任何的挤压。
第三、对于一般人来说,鞋子的中部的内侧需要有一个比较坚固的支撑,支撑住中足的内侧的足弓,鞋子在中后部最好是比较坚固的,这样可以保证在穿鞋以后的脚趾的灵活性,同时不会挤压脚掌。
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