结缔组织病患者吃什么好？

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 风湿免疫科 主任医师 邓雪蓉

结缔组织病患者平时吃以下几类食物，对身体有好处：

一、可以多吃些含钙量高的食物，比如牛奶、豆浆，可以补充身体里所需要的钙质预防骨质疏松，有胃肠疾病的患者不要多吃，以免造成腹部胀气、腹痛、腹泻等症状。

二、也可以多吃些富含维生素的蔬菜，比如芹菜、萝卜、豆芽、木耳等。这几类蔬菜中含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以补充身体里所需要的营养，通常不会对肠胃造成太大的影响，而且还可以在一定程度上预防便秘的发生。

三、多吃一些鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，可以增强身体的抵抗力，保持肌肉的力量。

四、如果合并糖尿病、高血压、高血脂等疾病，避免进食高盐、高糖、高脂和高热量的食物。