秋季美味宝宝餐对付秋老虎

秋风送爽，天气渐凉，但秋季的“遗留问题”不容忽视，尤其是对娇嫩的宝宝来说。

秋天蚊子依旧猖獗。许多人认为秋天蚊子会消失，但实际上，初秋和中秋都是蚊子活跃的时期。秋天气温适宜，蚊子为了繁衍后代，吸血更狠，携带的病菌也更多，容易导致宝宝皮肤感染。

秋天防晒也不能放松。秋天的阳光虽然没有夏天那么强烈，但紫外线辐射并不弱，长时间暴露在阳光下容易晒伤宝宝皮肤。

秋季花粉过敏问题不容忽视。秋季花粉浓度较高，尤其是草木类花粉，容易引发宝宝过敏，出现流鼻涕、打喷嚏、皮肤瘙痒等症状。

秋老虎天气容易导致宝宝长痱子。立秋后，气温依然较高，宝宝出汗后如果不能及时擦干，容易导致皮肤角质层浸渍，汗腺导管口堵塞，引发痱子。

秋季宝宝容易缺水。宝宝皮肤娇嫩，对水分的需求较大，秋季干燥的气候容易导致宝宝出现唇干裂口、鼻干流血、咽干咽痛、皮肤干痒等症状。

为了应对秋季的这些“遗留问题”，家长们可以尝试以下方法：

1. 加强宝宝的个人卫生，勤洗手、洗澡，保持皮肤清洁。

2. 做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜，戴遮阳帽。

3. 注意室内通风，保持空气流通，避免宝宝长时间处于封闭空间。

4. 增加宝宝水分摄入，多喝水，多吃水果。

5. 合理安排饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，增强宝宝抵抗力。

6. 定期带宝宝进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。